Lepota in moda

Uporabe in prednosti afriškega manga za hujšanje

Z afriško mango ustvarjanje veliko buzz na indijskem trgu moramo vedeti, ali je dejansko pomaga pri izgubi teže ali samo mit verjame, da debelih ljudi? Študije so pokazale, da je afriški mango koristen pri izgubi teže, vendar stvari še vedno niso tako jasne, saj je bilo na tem zadnjem letu opravljenega manj raziskav, ki so v zadnjih letih prišle na trg.

Znanstveno znan kot Irvingia gabonensis (IG), ga najdemo v gozdu zahodne Afrike. Zgodovina pravi, da je bil ta redki sadje odkrit v kamerunskih regijah Afrike. Seme rastline naj bi vsebovalo močne sestavine. Semena so samo v prahu in se uporabljajo za pripravo dopolnil, ki so na voljo na trgu. Sadje ni novo, vendar je izguba teže, povezana z njim, vsekakor nova in vse bolj priljubljena. Izvlečki sadja so na voljo na trgu v obliki dodatkov, ki omogočajo hujšanje in zdravilne učinke.

Študije kažejo, da ljudje, ki dnevno zaužijejo več kot 150 mg afriških mangovinih dodatkov, kažejo na pomembne izboljšave pri izgubi teže, izgorevanju maščob, nadzoru lakote.

Poglej več: Kako učinkovito je Acai Berry za hujšanje

Kako deluje natančno v hujšanju: t

Leptin je hormon, ki zmanjšuje signale lakote iz možganov in s tem zavira vnos hrane. Afriški mango pomaga pri oblikovanju in regulaciji leptina. Debeli ali maščobni ljudje proizvajajo veliko leptina, zaradi česar postane manj učinkovit pri zmanjševanju lakote. Afriški mango prav tako poveča adiponektin, beljakovino, ki uravnava raven glukoze. Adiponectin pomaga tudi pri razgradnji maščobnih kislin.

Različne zdravstvene prednosti afriškega manga so:

1. Bori se proti hrepenenju po predelani in ne zdravi hrani:

Če nenehno čutite potrebo po jesti zunaj hrane in dobite hrepenenje za vašo najljubšo, toda jedjo za pitje, je rešitev afriški mango. Poraba afriškega manga ne povzroči željo po polnoči prigrizkih in junk hrani, v katero se prepustimo.

2. Ohranja vaš želodec poln:

Pomaga pri supresiji apetita, tako da je vaš želodec poln, zato vas zadržuje stran od hrane. Pomaga pri ohranjanju zdrave prehrane in zatiranju apetita za hrano. V osnovi povečuje telesno presnovo in pomaga pri nadzoru lakote.

Poglej več: Koristi datumov v Hujšanje

3. Zmanjšuje raven holesterola: t

Obsežne raziskave so dokazale dejstvo, da afriški mango zmanjšuje raven holesterola, kar ima za posledico dolgoročno boljše delovanje srca. Oseba z višjim od povprečnega holesterola naj jo uživa.

4. Poveča metabolizem telesa:

Presnova je telesno izgorevanje maščob. Ko je metabolizem nizek, se nagiba, da postane debelejši, ko telo postane neučinkovito pri sežiganju kalorij. Afriški mango povečuje presnovo telesa, kar povzroči izgubo teže.

5. Poveča energijo:

Ker se energija poveča, telo deluje bolj. Poveča raven energije v telesu, da bi lahko izvedla več dejavnosti kot običajno. Ko se prepustimo večjim aktivnostim, povzročimo kurjenje maščob.

Poglej več: Med in limonin sok za hujšanje

6. Burns Fat s procesom termogeneze:

Afriški mango s procesom termogeneze opekline maščobe - način za povečanje telesne temperature jedra, ki povzroči, da se zažge velika količina maščobe brez izgube mišične moči. To je idealna izbira za tiste ljudi, ki želijo izgubiti maščobo, ne da bi imeli nervozen občutek, ki je pogost pri dodatkih za kurjenje maščob in drugih.

Lahko kupite sadje ali dodatki so na voljo na različnih spletnih straneh, kot so Amazon. Eden mora biti zelo previdni pri nakupu dodatkov, saj veliko podjetij prodajajo poceni izdelke, ki vsebujejo več prahu, kot je dejanska snov, da bi lahko zaslužili več denarja. Torej, preden vlagate v nakup dodatka, je treba raziskati o podjetju pravilno in nato premakniti naprej.

Poglej si posnetek: Red Tea Detox (Julij 2019).