Lepota in moda

9. mesec nosečnosti - simptomi in razvoj ploda

Tako se je začel celoten proces. Pogumne odločitve, da se končno uresniči. Tako so starši, kot je bilo načrtovano, nadaljevali s spočetjem in zagotovo dovolj po nekaj dneh se je mati zjutraj zbudila ob občutku slabosti. Naslednje jutro je prišel isti občutek in spet se je morala izprazniti v kopalnici. Ko se je vrnila, se je pritoževala, da je zadnjo noč imela težko noč, da bi spala. Počasi neprespane noči so postale stvar občasnega prelivanja čustev. Lakota v tebi in uganke teče ure in takrat resnična čustva oživijo.

Prvi meseci so vedno najtežji z jutranjo boleznijo in se naselijo v novem okolju varnostnih ukrepov in hrane na osnovi prehrane. Čeprav so čarobni procesi, se strinjajo, da je včasih nosečnost obremenjena z vašim razpoloženjem. Pogosto depresivno stanje se zdaj poslabša, ko ne more biti njena običajna jaz. Počasi se uresniči, da je dovolj privilegirana, da človeka pripelje na to zemljo, in mama se kmalu prijavi za porodniški dopust in nadaljuje s tečaji nosečnosti. Z naraščanjem matere raste tudi otrok.

Poglej več: 6. mesec simptomov nosečnosti

Sprva, takoj po združitvi, se dojenček oblikuje v izrazu, imenovan blastocista. Ta blastocista je majhno oplojeno jajčece, ki išče mesto v stenah maternice, da se pripne. Blastocista se imenuje petdnevno oplojeno jajčece, ki se s pomočjo implantacijske metode posadi v placento stene maternice in proces raste. Nato se spremeni v zarodek, vendar je v tem času še vedno v svojem nerodnem bitju brez pravilne človeške oblike. Šele ko se pojavi drugi mesec, tvori plod.

Kaj razmišljati o tem 9. mesecu nosečnosti:

Z naglico, da izberete popolno ime za otroka, postaja vse bolj pomembno, da morate zdaj, ko vaš mali vidi svetlobo sveta, postaja vse bolj moteča. On je nestrpen in vi se pripravljate. Ker vaše telo pušča rahle znake in nasvete, je zadnji mesec nosečnosti za vas nepozaben. Ni vedno težkih časov, ki jih človek spomni, ampak najslajše trenutke. Tako kot v času, ko je prvič brcnil dojenček, se bo na njenem srcu jedkalo bolj kot v času, ko se je morala spopasti s pogostim uriniranjem.

Fetalni razvoj otroka v 9. mesecu nosečnosti:

Do konca, v devetem mesecu, se je postavil na glavo za prihajajoči dogodek. zdaj lahko sliši vaš glas, se odzove na vas in je pripravljen kričati, ko je zunaj. Tu so končne spremembe, ki jih bo ultrazvok prevzel v začetku tega meseca.

Poglej več: 7. mesec nosečnosti

Sprememba amnijske tekočine:

Ker je skoraj čas, si lahko zelo dobro predstavljate, da je dojenček zdaj pripravljen in pripravljen za pot. Toda pred tem so nekatere stvari, ki jih je treba poskrbeti, na primer za izpopolnitev otrokove kože. Ko je bil oblikovan, je bil samo tujec v notranjosti vreče, napolnjene z tekočino. Ta tekočina se imenuje amnijska tekočina, ki je tam za zaščito kože. Z nastankom kože, ki je zdaj nova in izjemno občutljiva, se pojavi potreba po ločitvi od tekočine. To je razlog, zakaj ko kožo nastane sir kot bela vosek, ki pokriva kožo in njeno okolico. V prvi vrsti se nenadoma spusti plodna voda.

Koža:

Koža je v zgodnjem času mehka in brezbarvna zaradi pomanjkanja pigmentov. Zdaj, v zadnjem mesecu končne slame, se snov, vernix caseosa v medicinskem smislu, izloči in zato je nekoč čista amnijska tekočina zdaj debela in mlečna v polti.

Položaj v točki:

Tvoj malček je zdaj prevzel svojo bojevniško pozo, ki jo bo uporabil v nekaj dneh, da bi se iztrebil iz maternice matere. Ta položaj je zdaj sam povzročen, ko se obrne navzdol in se bolj vzpenja proti medenični regiji, da bi nemogoče oditi. Ta položaj vključuje njegovo upogibanje kolen, ki jih vlečejo blizu prsih in roke na vrhu, ki so pripravljene za preboj.

Poglej več: 8. mesec nosečnosti

Sleeping Away:

Do sedaj je vaš dojenček izdelal drugačen vzorec spalnih stilov. Zdaj ima svoj najljubši stil spanja, kjer lahko celo malo zasmrči. V ultrazvoku ga lahko ujamete v svojem najljubšem položaju. Zibanje in kolcanje kot refleksno dejanje se je razvilo in zaključilo, zato lahko zdaj preživi tudi zunaj maternice.

Nega kože:

Z zadnjim mesecem, v katerem se je začel voziti, ima dojenček zdaj več maščobe pod nekoč skeletno strukturo. Z vsakim trenutkom postaja vedno bolj poln in mehki čustvi v njegovem telesu so zdaj zasenčeni. Dlake v njegovem lasišču imajo tudi svoje prašnike. Ko se nekoč opuščena koža izpolni.

Telo:

Na tej točki se je vaše telo začelo z razvojem protiteles, ki ga ščitijo pred bolečinami. Pridobivanje telesne teže se je zdaj upočasnilo in to je predvsem zato, ker je njegovo telo zdaj dovolj močno. Roke in mišice so zdaj močne, njegova glava pa začne napredovati navzdol do vaše medenične regije. Ker pa vaš maternični vrat ni dovolj razširjen, je za ta proces potreben čas, da sproži krčenje. Kosti v telesu vašega otroka so razvite, čeprav niso dovolj močne, da bi poškodovale vaše notranje organe, ko pridejo ven.

Simptomi 9. meseca nosečnosti in kako premagati:

Kot običajno mama v 9. mesecu nosečnosti spremeni nekatere spremembe.

Pogoste kontrakcije:

Zmanjševanje števila in pogostnosti se zdaj povečuje. Te kontrakcije se imenujejo kontrakcije Braxton Hicks, kjer se kontrakcije čutijo kot način, kako vam telo pripoveduje, da ste pripravljeni. Te so neboleče, vendar motijo, spremlja pa jih napenjanje mišic v spodnjem predelu trebuha. Ponavadi se začne sredi meseca in krčenje se giblje od 30 sekund do približno ene minute. No, to ni razlog za skrbi, ker je to mehanizem vašega telesa, ki vas pripravlja na prihodnjo naslednjo situacijo. Če pa se poleg krčenja čutite veliko bolečine, se takoj posvetujte z zdravnikom in opravite pregled za zaplete.

Kolostrumi:

Kolostrumi so se povečali v številu, kot se je zgodilo enkrat na mesec, zdaj pa se dogaja v rednih intervalih, kjer se ta mesec večinoma znajdete zbuditi. To je izločanje vašega telesa, iz vaših prsi, ki je njegov sladki okus in naj bi bilo prvo mleko otroka. Nič ni v skrbeh zaradi puščanja prsi, samo morate preveriti svojo situacijo, da se ne bo sramovala. Obložene nedrčke je treba nositi, da se temu izognete, preden zapustite dom. Če najdete krvavitev modrca, takoj obvestite zdravnika. Saggy prsi in strij je problem v teh dneh in ga lahko premagate tako, da nosite ohlapen modrček in poskusite masirati trebušno regijo z oljčnim oljem in dodatki vitamina E, kadar koli so prosti, saj so znani, da preprečijo raztezanje kože in zagotavlja dolgo časa rešitev.

Utrujenost in neprespane noči:

Tukaj je čudna kombinacija, kjer se lahko čez dan počutite utrujeni, ko pa ponoči poskušate spati, se počutite bombardirani z zaskrbljenostjo. Zaradi tega se ta čudna kombinacija ustvari. Brez občutka utrujenosti boste vedno potrebovali počitek in boste tudi sami dobili duševno utrujenost zaradi svojih čustev in možganov. Ta vprašanja lahko odpravite tako, da dobro skrbite za svoje zdravje in sledite navodilom, ki ste jih prejeli od vaših družinskih članov, ki so se že soočali s temi razmerami. Prav tako se morate kadarkoli sprostiti.

Krčne žile:

V tej fazi se poveča volumen krvi, zvišajo pa se tudi ravni hormonov. To lahko pogosto privede do otekanja ven, zaradi česar je njihova modro rdeča barva bolj vidna. To je generična definicija krčnih žil. Ponavadi niso boleče in večinoma genetske narave. Razne žile trajajo dolgo in se po vsaki nosečnosti poslabšajo. Spajalne žile in krčne žile se ne smejo zamenjati kljub podobnim simptomom. Ni trajne rešitve za premagovanje krčnih žil, vendar se je treba izogibati dolgemu sedenju v istem položaju ali stati za dolge ure. Vadba svetlobe bi morala biti tudi pot. Kompresijske nogavice in hladne vrečke so nekatere druge rešitve, ki zagotavljajo začasno olajšanje. Najboljši način, da se izognete nastanku teh žil, je, če je le mogoče, spati vstran in omogočiti normalen pretok krvi. Če se nobena od zgoraj navedenih rešitev ne zdi učinkovita, se morate posvetovati z zdravnikom.

Razbijanje vode:

To je najpomembnejše tveganje, s katerim se soočate na tej stopnji, in vaša voda se uniči sredi ničesar ali še slabše na javnem mestu. Večina žensk ima običajno čas za prekinitev vode in to se pogosto zgodi, da se zdravnik odloči za umetno opravljeno delo. Le 15% žensk pred začetkom krčenja zlomi vodo. Da bi premagali to situacijo, ostanite doma in se izogibajte napornim aktivnostim. Izogibajte se upogibanju in položajem, ki ogrožajo nosečnost.

Devetmesečne nosečnosti:

Večino tega devetega meseca nosečnosti bo prva polovica porabila za čakanje na prihod vašega otroka. Druga polovica bo porabljena za poskus hitenja v zdravniških klinikah in pripravo na rojstvo. Očitno je, da ste lahko zgodnji ali pozni, vendar v vsakem primeru lahko pričakujete težave in skrbi. In bolečina - tudi veliko.

Prehrana in vadba za 9. mesec nosečnosti:

Spodaj so prehrana in vaje med 9-mesečno nosečnostjo.

Prehrana:

1. Vitamin A:

Hrano, kot je špinača, korenje in sladki krompir, je treba dodati v vaši prehrani, saj ohranijo vaš pogled v pregledu. Vnaprej, zelenjava pomaga pri razvoju vaše mrežnice in roženice vašega otroka.

2. Živila, bogata s folati:

Ker je železo nujno in ga je vaš zdravnik moral obvezno jemati z dodatki, lahko še vedno spreminjate svojo prehrano brez skrbi. Živila, bogata s folatom, se otroku do devetih mesecev izognejo morebitnim napakam, tako da lahko v svojo prehrano dodate pomaranče, brokoli, jajca, fižol in krompir.

3. Vitamin C:

Deveti mesec morate dati vsakemu sadju in zelenjavi, ki ga vaše telo potrebuje, da ostane zdravo. Pomembno hranilo, ki ga je treba dodati na seznamu, je sadje, kot so pomaranče, limona in zelenjava, kot so brokoli.

4. Kalcij:

Kalcij je ključni proizvod za razvoj vašega otroka. Je bogat vir za razvoj kosti. Zato je to mega hrana, ki jo zdravniki predpisujejo od takrat, ko ste jih obiskali. Izdelki, kot so jogurt, sir in smetana, so bogati s kalcijem in jih je treba zaužiti le dvakrat na teden in ne več kot. Druge zelenjave, kot so sezamovo seme, ovsena kaša, je treba jemati pogosteje.

5. Meso:

Večina pustega mesa je varno zaužiti med nosečnostjo, čeprav je treba belo meso, kot je piščanec, uživati ​​v več. Zdravje dojenčkov je na prvem mestu pred vašim okusom, zato se izogibajte Seafood in svinjina, saj so lahko za otroka usodno. Meso ohranja telesno težo vašega otroka in preprečuje porod.

Vaja:

Režim vadbe za 9. mesec mora biti enak prvemu mesecu. Večina mora biti osnovna in ne smete se preveč premikati ali zvijati.

1. Spanje:

Do 9. meseca boste našli težave s spanjem in iskanjem pravega položaja za počitek. Premetavanje in obračanje v postelji bo ohranilo vaše znojenje in znojenje.

2. Hoja:

Hoja je najboljša vaja za vse mesece nosečnosti. Lahko ste popolnoma zanesljivi. Ostanite aktivni tako, da hodite v svojem domu, kar vam bo koristilo.

3. Keglove vaje:

Da, morda se boste približali datumu dostave, vendar boste te vaje opravili skozi mesece in ta mesec, prav tako pa boste ohranili upogibanje medeničnih mišic in boljšo obliko v času, ko vaše kontrakcije zvonijo.

4. Prenatalna joga:

Joga je najboljša vaja za vse, vendar je med nosečnostjo še vedno varno, saj povečuje elastičnost in vzdržljivost vašega telesa, kar vam omogoča boljši um in fizično moč v času dostave.

5. Plavanje:

Z lahkoto lahko izberete plavanje kot vaš režim zmanjšanja telesne teže in ohranite celo povečanje telesne mase. Plavanje je enostavna vaja in zagotavlja, da se vaši sklepi ne preizkusijo glede na vaše že tako slabo zdravje.

Seks med nosečnostjo v 9. mesecu nosečnosti:

Če se vam zdi, da ste pripravljeni dostaviti svojega otroka, je seks lahko vaš vitez v svetlečem oklepu, saj lahko pogosto sproži krčenje, kot je znano. Vendar se je treba izogibati močnim položajem, saj bi to lahko povzročilo težave. Malo intimnosti je dobro, če veste in razumete tveganje krčenja in dostave. Ne skrbi za svojega otroka, tam je njegova vreča, ki ga bo ohranila na varnem.

Nasveti za premagovanje stresa med 9. mesecem nosečnosti:

  1. Vrečko v bolnišnici naj bo pakirana, saj je lahko kadarkoli, ko se zazvonijo otroški zvonovi. To bo tako v veliko pomoč pri ubežanju v zadnjem trenutku.
  2. Vaše čustveno vožnjo bo postalo bolj noro. Prava ideja, da obdržite stres stran, je pozitivna miselnost o vsem okoli vas.
  3. Tople kopeli in lahka glasba dolgo spijo vaše spanje in nič ne zmanjša stresa več kot spanje.
  4. Ne dovolite, da bi se vaš prvi otrok počutil popolnoma izpuščen, saj je njegova žalost lahko razlog za vaš stres pozneje.
  5. Vaše telo se bo v tej fazi veliko spremenilo, da bo vaša nosečnost potekala gladko, da bodo vaši dokumenti in pregledni zapisi okrog, tako da se o tem ne boste pozabili pozneje.

Zdravljenje in pregled:

Zdravniški pregledi bodo imeli popolno rutino in morali ste jih izvajati že od zadnjih šestih mesecev in morali bi se uporabljati za postopke. Zdaj je ostalo le še nekaj pregledov, ki bi jih lahko naredili za določitev položaja ali deformacij otroka. Večina vaših simptomov bo izginila sama od sebe brez zdravljenja, vendar pa nekateri izmed najpogostejših simptomov potrebujejo zdravila, ki ne bodo vplivala na nosečnost ali poškodovala vašega otroka. Nekatera od teh zdravil so:

  1. Vročina - paracetamol ali aciklovir. Svetovanje zdravniku bi bila pametna poteza.
  2. Zgaga-antacidi.
  3. Zaprtje - Izogibajte se laksativom in mineralnim oljem. Lahko jemljete droge kot Metamucil.
  4. Kašelj - dekstrometorfan.

Nasveti in previdnostni ukrepi:

  1. Nenadoma sedenje ali stoji ali spremeni položaj v tej fazi lahko povzroči padec krvnega tlaka in prekinitev oskrbe s krvjo. Poskusite se dvigniti ali sedeti počasi.
  2. Pijte več vode in spite bolj kot ponavadi, da bo vaše telo ostalo potrebno, ker bodo kmalu stvari šle na jug.
  3. Ne pozabite odrezati nezdrave hrane iz vaše prehrane tabele. To vključuje tudi vino in ogljikove hidrate.
  4. Vaša voda bi se lahko zlomila. Zato vedno imejte telefon in razkuženo krpo.
  5. Zdravila je treba jemati previdno, saj lahko drugače povzroči škodljive interakcije, saj je vaš otrok skoraj na poti.

Nosečnost zdaj opravlja zaključne kroge za vas in uživate v tej fazi. Očitno ne morete čakati, da boste videli svojega malega in to bo skoraj prišlo prezgodaj. Samo še nekaj časa se držite teh nasvetov in previdnostnih ukrepov.

Poglej si posnetek: Človeško življenje - spočetje in razvoj do rojstva teden otroka nosečnost splav porod (Avgust 2019).