Lepota in moda

22 najboljših domačih zdravil za zdravljenje maščobne jeter

Kot že ime pove, maščobne jetra niso nič drugega kot ekstremno kopičenje maščob v jetrih, ki otežuje delovanje. To je eden od zdravstvenih stanj in kriz, ki lahko povzročijo veliko težav z jetri in v mnogih primerih povzročijo tudi strupenost jeter. Tako moški kot ženske trpijo zaradi maščobnih bolezni jeter. Zelo pomembno je, da se problem obravnava s pomočjo strokovne pomoči in zdravil. Vendar pa obstajajo varna in učinkovita domača sredstva, ki se lahko uporabijo tudi za zdravljenje in to tudi na hitrejši način.

Kaj je maščobna jetra in kakšne so različne stopnje?

Maščobna jetra je stanje, pri katerem se na jetrih nabira odvečna maščoba. Čeprav je skupno stanje maščobnih kopičkov v jetrih, lahko prekomerno kopičenje povzroči resne zaplete. Ko je jetra prekrita z maščobo, ne deluje dobro, vključno z nezmožnostjo proizvajanja insulina ali žolča, ki je potrebno za telo. V skrajnih primerih jetra ne morejo ustvariti izgubljenih celic in so podvržena trajnim brazgotinam. To je nevarno stanje, ki se imenuje Ciroza jeter.

Faze razvoja maščobne jeter so razvrščene v različne stopnje:

  • 1. razred: To se imenuje preprosta maščobna jetra, v kateri odvečne maščobne celice pokrivajo jetra, vendar ne predstavljajo nobene škode.
  • 2. razred: To je rahlo nevarno stanje, pri katerem se v jetrih opazi vnetje. Vendar pa se to lahko pozdravi v zgodnjih fazah, čeprav je v poznejših fazah lahko nepopravljivo.
  • 3. razred: To je huda faza bolezni, pri kateri so se maščobe razširile po celotni jetri, kar popolnoma onemogoči njegovo delovanje.

Katere so dve vrsti maščobnih bolezni jeter?

Obstajata dve osnovni vrsti maščobne bolezni jeter - nealkoholna maščobna jetra in alkoholna maščobna bolezen jeter.

  1. Nealkoholna maščobna bolezen jeter (NAFD): To je stanje, pri katerem se maščobne jetra ne pojavijo zaradi alkohola. To je lahko dve vrsti - enostavna maščobna jetra, v kateri je kopičenje maščobe neškodljivo in nealkoholni steatohepatitis (NASH), pri katerem lahko vnetje jeter povzroči cirozo ali rak.
  2. Alkoholna maščobna bolezen jeter: To stanje imenujemo tudi alkoholni steatohepatitis, pri katerem je glavni razlog za maščobno jetra uživanje prekomernega alkohola. V procesu razgradnje alkohola v telesu se sproščajo strupene snovi, ki poškodujejo jetra in povzročajo vnetje.

Kako prepoznate maščobno jetra?

Medtem ko mnogi bolniki s preprosto maščobno jetra morda nimajo nobenih simptomov v poznejših fazah, lahko to stanje predstavlja določene zdravstvene zaplete, kot so:

  • Zlatenica
  • Ascites in edem
  • Huda bolečina
  • Hepatitis

Maščobna jetra so diagnosticirana s fizičnimi presejalnimi testi in krvnimi pregledi. Upošteva se tudi prejšnja zdravstvena zgodovina.

Je mastna jetra nevarna?

Enostavna maščobna jetra v zgodnjih fazah je benigna in morda ne predstavlja velikega tveganja. Vendar pa napredna maščobna jetra lahko predstavlja resno tveganje za zdravje, vključno z:

  • Diabetes
  • Zlatenica
  • Krvavitev iz prebavil
  • Ciroza jeter
  • Okvara jeter
  • Rak jeter

Ekstremni vzroki za pojav ciroze jeter je precej nevarno in lahko vodi do smrti.

Enostavna domača sredstva za maščobne jeter:

Ta vodnik spodaj je eden najboljših načinov, da dobite top naravna domača sredstva za maščobna jetra. Uporabite jih vsak dan, dokler se problem ne umiri. Najboljši del je, da so brez vseh oblik stranskih učinkov.

1. Jabolčni kis:

Jabolčni kis je najboljši domači pripomoček za jetra, saj lahko pomaga pri čiščenju jeter in odstranjevanju toksinov iz njega. Pomaga pri boljši funkcionalnosti jeter z zmanjšanjem maščobnih celic. ACV pomaga pri izgorevanju maščobnih celic, kar je najpomembnejše za zdravljenje maščobnih jeter. Veliko ljudi prav tako trdi, da jim je ACV pomagal obrniti sindrome maščobnih jeter. Vendar pa je treba to zdravljenje sprejeti skupaj z zdravili in izvajati za boljše rezultate.

Kako narediti:

  • Dodajte 1 žličko ACV v skodelico tople vode
  • Popijte ga vsak dan zjutraj

Navodila za uporabnike:

  • Dodajanje malo medu lahko okrepi okus /

Stranski učinki:

  • Preveč ACV lahko povzroči opekline v želodcu. Previdno s količino!

2. Lemon:

Lemon je še en učinkovit naravni način zdravljenja, ki pomaga pri zdravljenju maščobne jeter. Pomaga pri razstrupljanju jeter zaradi encima Glutathiona. Limona, ki je bogata z vitaminom C, proizvaja veliko količino tega encima za ohranjanje maščobnih celic! Redna uporaba lahko pomaga pri odstranjevanju odvečnih odpadkov in maščobnih celic na jetrih in preprečevanju bolezni maščobne jeter. Prav tako lahko vsakodnevno pitje limonine vode ohrani raven vitamina C v telesu, kar lahko pomaga pri izpiranju toksinov.

Kako narediti:

  • Ekstrakt soka iz pol limete
  • Dodajte malo vode in medu
  • Pijte ga dvakrat na dan

Navodila za uporabnike:

  • Pitje tega soka zgodaj zjutraj ponuja hitre koristi.

Stranski učinki:

  • Limonin sok lahko povzroči kislost. Torej, če imate občutljiv želodec, se izogibajte!

3. Kurkuma:

Študije kažejo, da lahko redno jemanje kurkuma zmanjša možnosti, da postanejo žrtve bolezni jeter. Kemikalija Curcumin, ki jo najdemo v kurkumi, se je izkazala za učinkovito pri zdravljenju brezalkoholnega steatohepatitisa (NASH). Ščepec kurkume, ki se uporablja pri vsakodnevnem kuhanju, vam lahko pomaga ostati stran od bolezni jeter. Prav tako je kurkuma naravno zdravilo za maščobne jeter, zaradi svoje učinkovitosti pri ubijanju maščobnih celic in depozitov. Lahko pripravite tudi kurkumski čaj ali detox pijačo z limono in ingverjem.

Kako narediti:

  • Kuhaj malo vode
  • Dodajte ščepec kurkume
  • Dodate lahko celo ingver in limono
  • Postrezite ga toplo

Navodila za uporabnike:

  • Ta čaj lahko zjutraj prvič vzamete in razstrupljate jetra

Stranski učinki:

  • Kurkuma lahko povzroči pregrevanje v telesu in povzroči vre.

4. Indijska kosmulja:

Indijski kosmulja ali Amla je najboljši Ayurvedski zdravilo za maščobne jeter. Ker je bogat vir vitamina C, lahko zdravi številne bolezni jeter. Ta antioksidantni sadje pomaga pri čiščenju jeter pred toksini in ga ščiti pred nadaljnjo poškodbo. Zdravilo Amla se uporablja tudi pri zdravljenju ciroze jeter, ki je bolnikom pomagala pri zmanjšanju vnetja jeter. Amla ima tudi veliko encimov, ki lahko omejijo maščobne celice in spodbujajo boljšo prebavo. To sadje lahko uporabite v surovih oblikah ali kot sok.

Kako narediti:

  • Zjutraj zjutraj prežvečite nekaj koščkov Amle in sok pogoltnite
  • Zjutraj lahko z vročo vodo vzamete tudi 1 žličko soka Amla.

Navodila za uporabnike:

  • Amla se lahko doda vaši vsakdanji hrani, kot je suha Amla ali v prahu.

Stranski učinki:

  • Prekomerni vnos Amla lahko povzroči kislost in želodčne motnje.

5. Cimet:

Cimet ponuja veliko koristi za osebe, ki trpijo za boleznimi jeter, zlasti maščobnih jeter. Ta neverjetna začimba pomaga pri boljši proizvodnji encimov v jetrih. Lahko zmanjša vnetje in oksidativni stres v jetrnih celicah. Cimet prav tako pomaga pri zmanjševanju izločanja insulina, ki je glavni vzrok za maščobe v jetrih. Ne samo za bolnike jeter, ampak tudi bolniki s sladkorno boleznijo imajo zaradi cimeta čudovite koristi!

Kako vzeti:

  • Dodamo nekaj cimetovih palic v vrelo vodo
  • Počakajte 2-3 minute in sevajte
  • Postrezite ga vroče

Navodila za uporabnike:

  • Ta čaj lahko popijete zgodaj zjutraj za najboljše koristi.

Stranski učinki:

  • Cimet lahko povzroči pekoč občutek, kadar je presežen.

Dodatna domača sredstva za maščobno jetra:

  1. Milk Thistle: Obstaja veliko zelišč, ki pomagajo pri zdravljenju maščobnih jeter, če jih vzamete v pravem odmerku. Eden najboljših primerov v tem primeru je Milk Thistle, ki pomaga pri proizvodnji encimov, ki čistijo jetra toksinov. To je treba sprejeti, dokler se problem ne ozdravi. Posvetujte se z zeliščarjem, preden se držite zelišča.
  2. Lanena semena: V vsakodnevno rutino vključite peščico lanenih semen v prahu, tako da jih potresete na različne jedi. Ima lastnosti obremenjevanja jeter in jih prisili, da očisti toksine. Lanena semena imajo kakovost zaščite za jetra in ne le zdravijo, ampak tudi preprečujejo težave, povezane z jetri, zlasti maščobnimi jetri.
  3. Zeleni čaj: Bogati antioksidanti v zelenem čaju so ena izmed najboljših uporab za zdravljenje maščobnih jeter. Pomaga pri vlaženju organov in uravnavanju njegovih funkcij. Prav tako pomaga pri čiščenju toksinov in maščob, ki se naberejo v jetrih. Vsak dan popijte skodelico ali dve zelenega čaja kot eno od popolnih zdravil za krizo.
  4. Dandelion Tea: Pripravite skodelico ali dve čaja iz regratov doma, tako da pustite listje v vodi. To je treba napeti in vzeti toplo. To je eden od naravnih razstrupljevalcev, ki popolnoma izperejo toksine iz jeter in mu pomagajo pridobiti moč za pravilno delovanje. Dandelion čaj je eden najboljših in naravnih domačih zdravil za bolezni maščobnih jeter.
  5. Aktivno oglje: To je naravni izdelek, ki je znan po svojih prednostih čiščenja jeter pred toksini in maščobami ter tako zdravi kri maščobnih jeter. Za pravi način uporabe se posvetujte s strokovnjakom. Na voljo so kapsule tega zdravila, vendar lahko odmerek da samo strokovnjak.
  6. Licorice: Licorice priporočajo številni zdravniki in strokovnjaki za zmanjšanje nealkoholnih težav z jetri. Te vrste bolezni postajajo vse bolj vidne v teh dneh, zato so zdravniki predlagali svojim pacientom, da gredo naravnost, preden gredo skozi kakršnokoli umetno zdravljenje. Al, kar morate storiti, je, da dodate eno čajno žličko sladkega korena v skodelico tople vode in pokrijte ter pustite, da se mešanica malo zgosti. Hranite ga tako, kot da je 10-15 minut. Nato odcedite vodo in dodajte nekaj medu in jo pojejte. Nadaljujte to domače zdravilo za jetrne maščobe za vsaj teden dni in boste dobili vidne rezultate.
  7. Amrith ali Guduchi: To sta dve izmed najboljših zelišč, ki delujejo kot učinkovito domače zdravilo za jetrne maščobe. Amrith ima številne pomlajevalne lastnosti in eno izmed najpogosteje najdenih zelišč. Lahko izloči škodljive toksine in moči jetra, da pravilno delujejo. Mnogi zdravniki Ayurvedic priporočajo tudi Guduchi, ki je uporabno rastlinsko olje in se lahko uporablja za zdravljenje težav z jetri. Najdemo ga v južnem delu Indije.

Spremembe življenjskega sloga:

Zdravljenje uma in izdelava telesa, ki je zdravo od znotraj, lahko povzroči, da se težave z maščobami v jetrih hitreje kot si lahko predstavljate. Spremembe v življenjskem slogu vključujejo spremembo prehrane, o kateri smo že razpravljali v nadaljevanju. Vključuje tudi spreminjanje vaših točk ob klepetalnici in pravilno uporabo elementov za domače sredstvo, ki so vam na voljo. Oglejte si nasvete glede načina življenja, da zaščitite jetra pred tem stanjem:

  • Raven holesterola: Jejte živila z nizko vsebnostjo holesterola. Z zdravo prehrano boste prav tako pomagali pri obravnavi težav z jetri. Ohranjanje ustrezne ravni holesterola vas bo obdržalo v formi in bo učinkovito zdravilo za dom ne samo za maščobe v jetrih, ampak tudi za druge telesne težave.
  • Voda: Preprosto, enostavno in zelo učinkovito domače zdravilo za zdravljenje maščobnih jeter je, da imate približno 10-12 kozarcev vode. Voda je naravno sredstvo za čiščenje organov in popolnoma odpravlja toksine in umazanijo ter izboljšuje pretok krvi in ​​dobro vlaži telo. Običajno in filtrirana voda je ena od pravih smeri, da pride do maščobnih jeter.
  • Telovaditi: Vaja je ključ. To vas bo obdržalo. Pojdi iz hiše in se sprehodi. Ne bodite leni, se vključite v nekatere dejavnosti, ki vam bodo pomagale. Brez prehranjevanja ničesar, bo ta vaja zdravilo učinkovito vam pomaga z vašim jetrno stanje. Redno vadite in zmanjšujte skoraj vse vrste zdravstvenih težav.
  • Organske snovi: Obstajajo nekatere ekološke hrane, ki lahko pomagajo pri zdravljenju vaše živo stanje. Sadje in zelenjavo je treba zaužiti v tem stanju, da se jetra zaščitijo pred nadaljnjimi poškodbami. Jabolka, papaja, itd so eden najboljših plodov, ki se lahko zaužijejo v tem trenutku. Gorka buča bo pomagala tudi pri zdravljenju jeter. Sadje je tudi zelenjava, ki jo predpisujejo tudi strokovnjaki in zdravniki kot domača sredstva za zdravljenje jeter.
  • Poraba sladkorja: Če imate težave z jetri, zmanjšajte porabo sladkorja. Sladkor je ena od škodljivih stvari, ki jih lahko jeste v tem času. Ni potrebe, da bi bili popolnoma brez sladkorja. Zmanjšanje porabe sladkorja bo prav tako opravilo delo. Prenehajte jesti preveč puščav ali živil, ki prihajajo z umetnim sladkorjem in se lahko izkažejo za škodljive za vaše telo.
  • Izogibanje neželeni hrani: Glede na številne študije je bilo ugotovljeno, da je eden od glavnih razlogov za odvečno maščobo v jetrih uživanje hitre hrane. Neželena hrana ali hitra hrana ima slabo vsebnost olja, ki za vas sploh ni dobra. Namesto tega so lahko razlog za mnoge druge težave, kot so težave z želodcem. Poskusite jesti sveže in naravne snovi, kot so sadje in zelenjava za zdravljenje stanja jeter. To je eden od najbolj vadenih maščobnih jeter.

Hitri nasveti za preprečevanje maščobne jeter:

  • Izguba teže je lahko prvi korak k preprečevanju maščobne jeter. Pomembno je, da preverite število kalorij.
  • Zdrava prehrana lahko zaščiti jetra pred poškodbami. Prehrana, bogata s sadjem in zelenjavo, lahko zagotovi dobro počutje vaših jeter.
  • Vadba za vsaj 30 minut na dan lahko zadrži maščobne jeter
  • Preverjanje ravni sladkorja v krvi lahko prepreči maščobne jeter
  • Uporaba dobre kombinacije vadbe, zdravil in prehrane lahko zmanjša tveganje za maščobno jetra.
  • Reci alkoholu ne! Alkohol lahko resno poškoduje jetra in doda več škode.
  • Prekomerna prehrana z vitaminom E lahko prepreči poškodbe jeter zaradi velikih količin antioksidantov.
  • Redni pregledi vam lahko pomagajo diagnosticirati bolezen v zgodnjih fazah.
  • Vzemite zdravnika in nemudoma poiščite zdravniško pomoč, da se izognete nadaljnji škodi.

Brez dvoma obstaja veliko drugih domačih zdravil za maščobne jeter, ki niso omenjena zgoraj. Vendar pa so zgoraj omenjena zdravila nekatera najbolj prakticirana in ucinkovita domaca sredstva za zdravljenje jeter in odpravljanje odvecne mašcobe.

Poglej si posnetek: Ekola! Živinoreja in poljedeljstvo (Oktober 2019).

Загрузка...