Lepota in moda

Shunya Mudra (Nebeška Mudra) - Kako narediti korake, koristi

V indijski mitologiji obstajajo različne vrste mudrov. Vse te mudre so izredno stare in izjemno priljubljene. Za večino se domneva, da temelji na neki ali drugi obliki zgodbe, ki ima velik zgodovinski pomen. Te mudre so bile zelo priljubljene v starih indijskih dneh. V teh dneh so bile te mudre del vsakdanjega življenja ljudi.

Redno so vadili to mudro in se znebili številnih zdravstvenih motenj. Toda znova in znova so ti mudri izgubili pomen in pomen.

Ljudje so postali zaposleni v svojem vsakdanjem življenjskem slogu in s tem se nagibajo k temu, da se izognejo tradicionalnim in starim starim sredstvom. Toda postopoma je stres prizadel njihovo življenje in seveda dosegel dolgoročno in trajnostno rešitev za vaše zdravje in dobro počutje, ne morete se zanašati na alopatska zdravila. Torej, takrat so se pojavile te mudre ali geste roke. V tem članku smo razpravljali o shunya mudri s podobami, skupaj s pomenom, koraki in koristmi.

Poglej več: Surabhi Mudra ugodnosti

Shunya Mudra Pomen, koraki in koristi s sliko:

Pomen Shunya Mudre:

Tu govorimo o izjemno priljubljeni in koristni nebesni mudri, ki je znana tudi kot shunya mudra. Pripoveduje zgodba o tem, zakaj je ta mudra znana kot nebesna mudra. Zdravilec te mudre lahko sliši Anahata zvoke. Ti zvoki anahate niso običajni zvoki. To lahko slišijo samo jogiji, ki meditacije izvajajo že zelo dolgo. Tako lahko na tej stopnji uživate v stopnji miru. Ta mudra vodi zdravilca na drugo raven, kjer meni, da je v nekem tretjem planetu ali zunanjem svetu. Tako lahko to mudro označimo kot način za spreminjanje večnega blaženosti.

Kako izvajati Shunya Mudro ali Heaven Mudra:

Pojavlja se zelo veliko vprašanje, kako to narediti shunya mudra. Torej, sledite korakom, da vadite to mudro kot jogije.

1. Sedite v udobnem položaju za lotus. Lahko sedite na svetlo podlogo ali katero koli običajno preprogo. Mnogi strokovnjaki so močno svetovali, naj ne sedijo neposredno na tleh. To je zato, ker se verjame, da obstajajo nekatera sevanja iz tal, ki ne bodo dobra, medtem ko prakticirajo katero koli obliko joge ali mudre.

Sedite lahko z zaprtimi očmi in popolnoma odprite svojo izbiro, vendar se lahko zaprte oči bolje osredotočijo.

2. Srednji prst upognite tako, da pritiska na kroglo palca

3. Zdaj pa nežno pritisnite srednji prst s palcem

4. Prepričajte se, da se vsi drugi prsti postopoma podaljšajo

5. Poskusite ponoviti isto z obema rokama.

Poglej več: Shakti Chalana Mudra

Alternativni način prakticiranja Shunya Mudre:

Pri tej metodi je največji poudarek na srednjem prstu. Srednji prst usmerite proti nebu, ki označuje nebo.

Koristi Shunya Mudre:

  • To je odlično pri obravnavanju vprašanj, povezanih s poslušanjem. Shunya mudra tinitus je zelo priljubljeno zdravilo za odpravljanje motenj sluha.
  • Prav tako pomaga pri premagovanju težav v zvezi s potovalno boleznijo in vrtoglavico.
  • To je izjemno koristno v primeru tiroidov. Ali nisi slišal zdravnikov, ki predpisujejo šunjo mudro ščitnico?
  • Ta mudra je prav tako v pomoč pri zdravljenju ljudi pred genetskimi motnjami sluha.
  • Znano je tudi, da skrbi za odrevenelost v katerem koli delu telesa.
  • Znano je tudi, da Shunya mudra koristi večnim elementom.

Poglej več: Shankh Mudra

Kdaj narediti to Shunya Mudra:

To mudro lahko prakticirate kadarkoli in podobno, kolikokrat ste zadovoljni. Fitnes strokovnjaki predlagajo, da ta mudra vadite 3-krat dnevno s po 15 minutami. Ta mudra morate vsak dan izvajati istočasno, da ohranite doslednost.

Poglej si posnetek: Bill Schnoebelen Interview with an Ex Vampire 6 of 9 Multi Language (November 2019).

Загрузка...