Lepota in moda

8. mesec nosečnosti - simptomi in razvoj ploda

Pin
Send
Share
Send


Ko je sedela sredi svojih prijateljev in družine, so že v tem mesecu že tretjič povedali že znani nasveti in izkušnje. V začetku tega meseca je praznovala pričakovani dojenček in od takrat se je vse ukvarjalo z varnostnimi ukrepi in pripovedovanjem preteklih izkušenj in opozoril. Toda v njej, srce, ki je zdaj močno udarilo, spominja na pretekle grozljive še mrtve mesece sladkanja.

Prejšnji meseci so bili vihar čustev s svojimi neprespanimi noči in zjutraj se mučijo. Čustva, ki jih je nekoč mislila, da jih lahko dobro obvladajo, so se zdaj začela upirati proti njej in se je znašla v nerodnem položaju, ko je poskušala uravnotežiti vse. Kot da se je na lakote podvojila in potrojila čez mesece, potem pa ji je bilo vse jasno. Ona se mora navaditi na določene spremembe okoli nje, začenši z odrezovanjem ženske noči s prijateljicami. Prvi mesec je bila bolečina, ki je bila ponovno rojena, priznava. To je bil nič manj kot težaven mesec do začetka naslednjega meseca.

Kaj razmišljati o tem 8. mesecu nosečnosti:

Zdaj, v svojem drugem prejšnjem mesecu, mati priznava, da je skrbi, dokler ne zna držati mladega v roki, z njo do konca časa. Do rojstva je vsaka mati polna skrbi, ki se vsak mesec spreminjajo. Ta mesec gre za to, kako to storiti, ko pride pravi čas? Razmišljanje o procesu, ki ga je v svojih mislih igrala melodično mesece pred tem, se rahlo spremeni. Kaj pa, če ne more izvršiti dejanja pravilno in lepo, če bi premislila.

Poglej več: 5. mesec nosečnosti

Fetalni razvoj otroka v 8. mesecu nosečnosti:

Na prvi dan spočetja, ko mama izprazni črevo z obrazom v stranišču, se sperma in jajce zdruţita, da tvorita blastocista. Blastocista na tej točki je otrok, ki je še vedno znan v svojem znanstvenem izrazu, ki je oplojeno jajce, stara štiri ali pet dni. Ta blastocista se nato samodejno nasadi na steno maternice, posteljico in začne s procesom nastajanja. Ta proces se imenuje implantacija. Od tod se blastocista spremeni v zarodek, potem pa je tudi v tuji nepravilni obliki, ki še ni pripravljena za imenovanje človeške strukture. Šele naslednji mesec se zarodka spremeni v plod in začne prevzeti človeško obliko.

Osem mesecev je eden od najpomembnejših mesecev, ko se pri otroku pojavijo pomembne spremembe. Do sedaj je dojenček prestal svojo razvojno fazo in dokončal svojo strukturo. Zdaj izpopolnjuje svoje funkcije tako, da jih izvaja znotraj matere, da se navadi na spremembe, ki se mu dogajajo. Tudi mama gre skozi nekatere od teh sprememb, saj se njeno telo na poti začne pripravljati na prihajajoči dogodek. Ker se obe strani pripravljata na dogodek, je tu nekaj pomembnih sprememb, ki jih je treba videti ta mesec v vašem otroku.

Poglej več: 6 mesecev Nosečnost

Celotna struktura:

Do sedaj je vaš dojenček popolnoma oblikovan tako, da lahko v primeru prezgodnjega poroda preživi tudi zunaj sten maternice. Od krošnje do križa je sedaj izpopolnjen z majhnimi debelimi prsti z mehko podlago na nohtih. Njegova prejšnja tanka skeletna struktura se je za vedno spremenila, kot lahko vidite, da se je maščobna plast odložila v spodnjo stran njegove kože, zaradi česar je teže bolj kot kdajkoli prej.

Lasje:

Dlake na glavi so zdaj kratke in krepke, z njim pa rastejo gibi. Njegove obrazne poteze so zdaj izpopolnjene do najboljših z definiranim nosom in očmi z vekami in obrvi, ki so vlečene v popolno platno.

Premiki:

Do sedaj so nekateri premiki, ki jih boste zagotovo počutili. To je način vašega otroka, da vam pove, kako je zdaj manj prostora in da želi, da pride ven čim prej. To je razlog, zakaj je brcnil in udarec skozi. Lahko ga celo čutite, da potiska sestavine v vas, da bi naredil prostor zase. Poleg potiskanja in izsekavanja so otrokove kolenice zdaj normalne. Njegove oči so se izboljšale. Zdravnik pravi, da če si svetlobo zdaj zaželiš, bo otrok verjetno pogledal stran ali pogledal proti svetlobi. Zdaj lahko prepozna vaš glas in se odzove z njim.

Poglej več: 7-mesečni simptomi nosečnosti

Tihi trenutki:

Sedaj se je postavil na glavo in je zdaj pripravljen za izhod. Zaradi tega se mehka voskasta snov, ki ga pokriva in koža, zdaj spušča. ta sirasta bela snov, ki se imenuje vernix caseosa, je prej obstajala in ščitila mehko kožo od plodovnice, zdaj pa se je navadila nanj in koža je zdaj združljiva in pripravljena za zunanji zrak. Zato se lanugo, ki so kratka mehka otroška dlaka na dojenčkovem telesu, zdaj počasi in enakomerno prelivajo.

Razmnoževalni sistem:

Če že poznate spol vašega otroka, vam bo napovedovanje te spremembe in razumevanje scenarija lažje. Drugače vem, da je v primeru, da je dekle, zdaj čas, da se bo njena vagina in vulva končno oblikovale. Po drugi strani pa, če je deček, bo vaš mladičev mošnjiček izgledal, kot da je otekel, vendar to ni razlog za skrb.

Ledvice:

Ta mesec bo prišlo do zmanjšanja ravni plodovnice, kar pomeni, da so vam otrokove ledvice uradno začele delovati. Zdaj je nastala proizvodnja kortizola in celotna situacija napreduje skozi mesec, da bi vaš trebuh imel manjši občutek napihnjenosti.

Simptomi 8. meseca nosečnosti in kako jih premagati:

Tudi mama preživi pravičen delež simptomov v tej 8-mesečni nosečnosti.

Braxton Hicks kontrakcije:

Ko vaše telo ve, da ste pripravljeni za dostavo že naslednji mesec, pride do stanja ali stanja, imenovanega kontrakcije Braxton Hicks, ki zelo podobno imenu nakazujejo simptome. Te kontrakcije so predvsem v obliki zategovanja trebušnih mišic. To so preskusne kontrakcije, ki jih vaše telo opravi skozi pripravo na težek čas. Dober del je, da so ti boleči in ne povzročajo stranskih učinkov. Vendar pa mami nudijo nelagodje. Kot taka ta znaka ni vprašanje, ki bi ga bilo treba skrbeti. Majhne bolečine so samo predpriprave, ki pomagajo telesu, da se pripravi na fazo dostave. Če čutite več bolečine, se takoj posvetujte z zdravnikom. Svojo situacijo lahko poenostavite z uporabo hladne obloge ali vroče vrečke.

Težave pomožnih podjetij:

Isti problem, s katerim ste se prejšnji mesec pritožili svojemu zdravniku, se je razširil in postal stabilen. S tem mislimo na vrnitev pogostega uriniranja, ki smo ga čutili prvi mesec. To je zato, ker otrok zdaj še naprej izvaja pritisk na vaš mehur in z njim tehta približno štiri do šest funtov; mehur izgublja prostor za shranjevanje. Enako se dogaja s prsno votlino in želodčnimi mišicami, zato se pojavijo prebavne motnje, zgaga in pomanjkanje dihanja. Preprost način, da se znebite tega problema, je, da porabite manj vode in namesto tega vzamete več likvidatorjev kot so juha in sadni sokovi. Hrana in sadne tekočine so plesalci, ki vzamejo čas, da razbijejo izločajoči sistem. To vam bo pomagalo odpraviti pogoste obiske v kopalnici.

Napihovanje in povečanje teže:

Več o tem lahko pričakujete ta mesec. No, ne, da prej ni bilo dovolj. Vendar pa morate dobro paziti na napihnjenost, tako da vam otrok ne bo odvzel prostora v maternici. Prvi način za premagovanje napihnjenosti je vedeti, ali sploh gre za napenjanje ali samo za otroka. Želeli bi, da bi jedli vse proč, in to bo vodilo le v večjo težo. Oprijem težkega obroka vsakič, ko postanete lačni, ni pravi način, da služi vaši lakoti. To vodi k zmanjšanju prostora, ki je na voljo vašemu otroku za razvoj zaradi maščobe, ki jo pridobite. Poleg tega lahko to privede do zgage in napihnjenosti. Če se želite znebiti težave, je vnos lahkih prigrizkov ali sadja ali solat in orehov, da premagate potrebo po lakoti vsakič, ko jo potrebujete.

Brez dihanja:

Problem zadihanosti se pojavi, ko vaš trebuh vzame tvorbo velikega trebuha, s čimer se poveča pritisk na pljuča in diafragmo, zato je potreben prostor. Posledica tega je boj proti zadušitvi in ​​oteženo dihanje. Simptomi zadihanosti so pogosti pri nosečnicah po vsem svetu. Toda za vašo varnost in previdnostne ukrepe morate svojega zdravnika obvestiti o vaši situaciji. Po mnenju zdravnikov ni dobra izbira, da v tem obdobju dihate skozi usta. Začasna in priročna rešitev za takšen problem je, da s seboj obdržite tkivo, ki vam pomaga obrisati nosnico in jim pomagati, da ostanejo odprta za kroženje zraka za dihanje. S pomočjo tkiva lahko držite svojo eno nosnico, medtem ko si pomagajte pri odpiranju druge. Tako boste dobili odprt nos za dihanje svežega zraka. Vendar pa morate biti tudi jasni s sluzom, ki se ne sme ujeti v nosnice.

Ekstremna omotica:

Nenadne spremembe, ki jih doživlja vaše telo, bi lahko bile težje reševati. Zaradi sprememb v razpoloženju in hormonov se boste počutili navzdol. Prekomerna telesna teža in nenehno gibanje v trebuhu bosta utrujeni in nemirni. To lahko naredi tvoj čas težji. Za rešitev vaše omotice se lahko počivate vsakih pol ure. Majhen dremež ali mehka glasba, sprehod na svež zrak se lahko bolje počutite. Tudi lahkotno delo, kot so hobiji, vas lahko zabava. Vaše vsakodnevno delo mora potekati počasi, za lastno varnost. Lahko se pogovarjate in celo sprašujete svoje družinske člane o previdnostnih ukrepih, od katerih se lahko že soočajo s podobnimi težavami v nosečnosti

Aktivnosti v 8. mesecu:

Ta mesec bo več o načrtovanju vašega otroka in materinstvu za naslednji mesec. Črevesna gibanja lahko povzročijo, da greste v kopalnico pogosteje kot prej. Še več, na tej stopnji ste morda bolj odgovorna mati za otroka v vašem trebuhu. Ljudje okoli vas morajo ploskati vaši moči in pozitivnim prizadevanjem, da bi videli, da postanete mama v vseh. Spustite se stresa in samo dihajte, lepo in počasi. Ne pozabite na spanje, prehrano in sprehod.

Prehrana in vadba za 8. mesec nosečnosti:

Tukaj je prehrana in telesna vadba za 8 mesecev nosečnosti.

Prehrana:

1. Vitamini: t

To hranilo v vitaminih je pomembno v primarni fazi nosečnosti. Redno jemanje vitaminov pomaga predvsem pri zmanjševanju bruhanja in slabosti. Za zdravo prehrano v vitaminih, zrnih, arašidovem maslu in oreščkih so dobro nadomestili v naravnih virih.

2. Železo:

Zdravniki iz prve roke dajejo dodatke železa na prvem sestanku. Toda naravni dodatki sami so bolj zaželeni. Pomaranče, jajca, fižol, brokoli, krompir so dobre živilske stvari v smislu železa.

3. Sadje:

Hranila se dobro nahajajo v sadju. In sadje se izkaže za dobro v boljšem časovnem obdobju nosečnosti. Ker je bogata s tekočinami in nivojem vode, vam pomaga ohranjati hidratacijo in vlakna v plodih naredijo stanje vašega črevesja v redu.

4. Fiber:

Z visoko hranilno vrednostjo hrana, bogata z vlakninami, kot so avokado, špinača, kokos in fižol, pomaga telesu, da se dobro spopade s težavami s črevesjem, tako da vaš prebavni sistem skozi mesece očisti. Poleg tega imajo ta živila bogato vsebnost hranil, ki pomagajo pri boju proti boleznim.

5. Zelenjava:

Jedo ne pomeni, da lahko jeste. Prenajedanje ne bo naredilo vašega otroka bolj zdravega, ampak mu bo škodovalo. Prekomerno prehranjevanje lahko povzroči napenjanje. Uživanje zelenjave nam pomaga pri ohranjanju hranil.

Vaja:

1. Vadba z dihanjem:

Lezite in preštejte dih, ko ga držite 5 sekund. To pomaga pomiriti raven stresa in dvigniti vaše zdravje in duhove.

2. Vaja Kegel:

Kegel vadba pomaga pri sprostitvi telesa in pomaga pri vzpostavljanju moči v predelu medenice. Med nosečnostjo se je izkazalo, da so najboljše vaje za kegel.

3. Twisted Stretch: t

Raztegne se lahko tudi dobra vaja, se naslonite na bok in poskusite raztegniti roko, obrnjeno proti stropu na strani, nasprotni strani, ki ste jo položili. Naredite to petkrat z alternativnimi smeri. To vam bo pomagalo zmanjšati napetost mišic in olajšati bolečine v hrbtu in medenici. Raztezanje med nosečnostjo vam daje tudi fleksibilnost in moč v nogah.

4. Hoja:

Najboljša vaja pa je hoja v redni dnevni vadbi. Malo sprehod bo vaše telo prilagodljivo, razpoloženje velika sprememba in zunanja atmosfera za vaš um.

5. Širitev trebuha:

Za to vajo sedite in križajte noge. Dajte podporo hrbtu in trebuhu s pomočjo rok za lajšanje bolečin. Redno vdihavajte z nosom in nadaljujte s širjenjem trebuha. Naredite to petkrat.

Seks med nosečnostjo v 8. mesecu nosečnosti:

Z vašim otrokom v vsakem trenutku, seks ni res vaša najboljša možnost. Prav tako ni zelo varno, da se prepustite. Ker boste imeli nihanje razpoloženja, boste morda želeli sodelovati v spolnih aktivnostih, vendar ne pozabite na druge stvari, da bi preusmerili svoj um, kot je nakupovanje za vašega malčka, ali počitek, da bi umili. .

Nasveti za premagovanje stresa med 8. mesecem nosečnosti:

  1. Redna vadba in joga vam pomagata improvizirati vaše razpoloženje in telesne bolečine v rednih fazah.
  2. Od tega meseca se odločite za ime vašega otroka, saj je že skoraj čas.
  3. Nakupujte za svojega otroka naprej, če veste njegov spol.
  4. Počistite zrak z vsemi, tako da vas nič nebistvenega ne moti.
  5. Izvedite potrebne priprave za čas rojstva in se prepričajte, da je treba v zadnjem trenutku premagati potrebe v tistem času. To pomeni tudi, kje bo bit, doma ali v bolnišnici.

Zdravljenje in pregled:

Obstajajo zdravstvene težave in pregledi, ki jih morate upoštevati, toda od 8. meseca dalje se lahko varno domneva, da so ti triki pripravljeni na rokav. Redne preiskave krvi vam omogočajo, da vam preglede telesa jasno razjasnijo, ultrazvok pa je tudi bog na tej stopnji. Nekaj ​​zdravil, ki jih boste ob hrani obdržali, so:

  1. Za zgago lahko izberete antacide in famotidin.
  2. Za Aches in bolečine lahko greš za Acetaminophen. Izogibajte se Ibuprofenu in Naproxenu.
  3. Za alergije lahko izberete antihistaminiki in Ioratidin. Izogibajte se pseudofedrinu in dekongestivom, kot je fenilefrin.
  4. Za Kašla je dobro, da imamo Dekstrometorfan in Guaifenesin.
  5. Za zaprtje je najboljša možnost Metamucil in Colace. Izogibajte se odvajalnim sredstvom in mineralnim oljem.

Nasveti in previdnostni ukrepi:

  1. Bodite hidrirani, tudi če to pomeni več potovanj v kopalnico. Poskusite namesto tekočine vsebino sadja, vendar poskrbite, da nikoli ne trpijo zaradi dehidracije, saj lahko to škoduje vašemu zdravju in s tem vašim malčkom.
  2. Zdaj ste v osmem mesecu nosečnosti. Vašega otroka lahko poškodujejo škodljivi UV-žarki. Če se želite znebiti sončnih žarkov, poskrbite, da boste zaviti s sončnim krikom in z dežnikom.
  3. Pustite svojemu telesu počitek v rednih časovnih presledkih in pustite, da vaša večerja poteka pred dvema urama postanka.
  4. Naj bo vaše telo v formi, tako da bo vaš otrok v dobrem položaju.
  5. Izogibajte se junk hrani in nezdravim v svoji prehrani, da ostanete varni in rodite zdravega novorojenčka.

Nosečnost je izkušnja, ki spreminja življenje in upamo, da boste lahko prešli skozi ta mesec prav tako gladko kot v zadnjih 7 mesecih.

Poglej si posnetek: od 9. tedna naprej - človeški plod, fetus nosečnost splav porod (Marec 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send