Pričeske

Kako dobiti dolge lase naravno doma?

Če ste vedno zavidali filmskim igralkam, ki imajo dolge lase, ki so sijoče in svilnate in ste si želeli tudi daljše lase zase, lahko uporabite teh 15 najboljših metod, ki dejansko pomagajo pri pridobivanju daljših las. Vedno si morate zapomniti, da imajo filmske zvezde lastne stiliste, ki si oblikujejo lase in pogosto uporabljajo lažne lase ali izdelke za oblikovanje, da bi prikrili ali očistili lase. Ker nimate svojega osebnega stilista, ki bi ves čas tekel za seboj, morate skrbeti za lastne lase.

Kako rastejo dolgi lasje seveda doma?

Pod tem člankom vas bomo vodili, kako naravno gojiti dolge lase doma.

1. Pravilna prehrana:

Kaj boste vzeli v notranjosti, kažejo, kako izgledate. To je pomembna stvar, ki je mnogi izmed nas ne upoštevajo. Če ne boste jedli zdravo, se bo to odražalo v slabi koži ali slabih lasih. Diet igra najpomembnejšo vlogo pri pridobivanju dolgih las. Kako rastejo lasje dolgo, morate ostati stran od junk in maščobnih živil. Osredotočiti se morate tudi na uživanje zelene listnate zelenjave, barvnega sadja in zelenjave, rib, mlečnih izdelkov, pustega mesa, jeter, jajc in vitaminov, kot so B12, Omega 3 maščobne kisline itd.

Če imate kakšne, morate zapustiti slabe navade. Če želite iti v pizzerijo zdaj in nato na muc na nekaj sira naloženih junk pizza potem ne morete dobiti dolge lase. Prekomerna količina sira ali oljne hrane, tudi čipsa, lahko poškoduje vaše lase. Morate jesti zdravo in imeti dobro prehrano, ki ne vključuje le zelenjave, ampak tudi sadje.

2. Dopolnila za prehrano:

Pri svojem dietetiku ali zdravstvenem zdravniku se posvetujte, ali vašemu telesu primanjkuje vitalnih hranil ali vitaminov. Te vitamine je treba dopolniti z dodatki. To vam bo pomagalo ohraniti ustrezno telesno rast in tudi boljšo obnovo celic. Zdravilo lahko jemljete v obliki tablet ali kapsul.

Lahko vzamete tudi tekoče vitamine. Vendar, če jeste zdravo in vključuje sveže sadje, zelenjavo, zeleni grah, jogurt, soja, tofu, različni oreški, kot so mandlji, arašidi, lešniki itd. Vendar, če se soočate z ekstremno izgubo las, in želite, da rastejo dolge lase, v tem primeru, da ustavi izpadanje las, se posvetujte z zdravnikom in sprejeti potrebne dodatke v zahtevanih in priporočenih odmerkih.

3. Hidrirajte svoje korenine z več vode:

Ali veste, kako doma imeti dolge lase. Za vsako ceno ne bi smeli odrezati porabe vode. Nekateri od nas gredo brez vode za dolge ure. To je napačno. Vsak dan popijte vsaj 8-10 kozarcev vode. Naši lasje so sestavljeni iz 95% beljakovin in 5% vode. Torej, če ne jeste dovolj vode, vaši lasje ne bodo rasli pravilno. Če želite dolge in zdrave lase, morate piti veliko vode. To bo tudi ohranjalo korenine vlažne in hidrirane. Hidratizirane korenine bodo pomagale pri pravilni rasti las in lahko dobite dlje močnejše in debelejše lase.

4. Potrebno je delo iz vašega celotnega telesa:

Kot vsi vemo, vadba pomaga pri krvnem obtoku. Krvni obtok pa pomaga pri pravilni rasti človeškega telesa in hitrejši obnovi celic. Torej, če vsakodnevno sledite dobremu vadbi, boste zaradi boljše prekrvavitve imeli hitrejšo rast las. To je lahko vse od plesa zumba do joge. Če vam ni všeč nobena druga oblika vadbe, kot je vadba v telovadnici ali celo preskakovanje z vrvjo, morate vsaj 20 minut jogirati ali zvečer. Lahko celo naredite prosti slog ples, če ne kaj drugega.

Dokazano je tudi, da je meditacija koristna, ko pa vaše telo dobi primeren pretres in skok, kar vodi v boljši pretok krvi kot meditacija. Za pomiritev celotnega telesa navzdol in za sproščeno dihanje lahko končate rutinsko vadbo z 10 minutno meditacijo. To bo povečalo pretok krvi in ​​sproščeno dihanje po vsem telesu.

5. Spanje brez stresa je bistvenega pomena:

Za močnejše dolge lase je potreben pravilen 7-8 ur spanja vsak dan. Če imate veliko stresa in napetosti ali če ne morete pravilno spati, boste imeli prekomerno izgubo las ali hitrost rasti las in regeneracijo. To bo povzročilo, da boste imeli plešaste lise in sčasoma se bodo vaši lasje raztrgali. Torej morate vložiti čas v pravilno spanje. To lahko storite, če meditirate vsak dan. Pravilna meditacija pomaga pri spanju. Nekateri ljudje se težko osredotočijo na meditacijo, ker se težko osredotočijo na nekaj, potem lahko vklopite svojo najljubšo glasbo in pojdite spat.

Počasna glasba pomaga pri spanju in zato lahko spi pravilno. Če imate težave s prebujanjem med spanjem ali če imate motnje v sanjah, se morate posvetovati s svojim zdravnikom in vzeti potrebna in predlagana zdravila ali zdravila. Ni priporočljivo jemati tablet za spanje, ker so na dolgi rok lahko bolj škodljivi, kot si lahko zamislite.

Poglej več: Kako rastejo lasje seveda

6. Razdalja do konca:

Ohranjanje razcepljenih koncev se obrezuje vsaka 2 meseca ali celo vsak mesec z razsekanjem 1/4 palca od vaših las, lahko ohranite dobre lase. Če so vaši lasje razcepljeni, poskusite avokado pakete za lase ali pakete z jajčnimi lasmi. To zagotavlja veliko hrane za lase in vam pomaga ostati stran od split konča. Če je vaš las razdeljen en problem potem pa nadure, če to ni ozdravljeno, potem vaši lasje bodo razdeljeni na polovice po dolžini las in tako postanejo krhki in se raztrgajo zlahka. Ne smete tudi potegniti dlake, ki imajo razcepljene konce.

To bo še povečalo problem. Posvetujte se z dobrim frizerjem, ki vam lahko predlaga dobre načine za obrezovanje dlake z razcepljenih koncev. Lahko poskusite drugo možnost pravico, kako priti dolge lase na vašem domu, ki veliko žensk poskusite. Lahko si vzamete dele las, jih zavrtite in razdelijo konce. Lahko si vzamete običajne škarje in obrežete konce. To lahko naredite enkrat na mesec, in ker ste sekali le majhen košček las, vaši lasje ne bodo izgubili svoje dolžine ali volumna. Na ta način lahko dobite močnejše lase.

7. Uporabite globinski čistilni šampon:

Vedno morate vlagati v dober globinski čistilni šampon. To bo vaše lasišče rešilo vseh slabih olj in umazanije. Vedno imejte lasišče čisto. Ponovno je rečeno, da ko je vaše lasišče zelo čisto, bo izločalo več olja. To ni slaba stvar. Če imate mastne lase, jih nato odrežite z več olja in pustite, da lasje dobijo njegova naravna olja iz korenin. Uporaba več olja lahko dejansko naredi lase oilier. Ena stvar je, da v mislih, da ko uporabljate globoko čist šampon, znebiti kemikalij v njem je potrebno.

Tudi najboljši, ki zagotavljajo vsebino eteričnih olj in vlažilcev v njih, lahko vsebujejo nekatere kemikalije, ki lahko poslabšajo kakovost las. Kemikalije lahko naredijo vaše lase slabo in obstaja način, kako se lahko znebite kemikalij in še vedno lahko dobite vse dobre lastnosti šampona. Potrebno bo mešati ustrezno količino šampona (ki jo želite uporabiti) z malo vode (zelo manj količine). Ne želite, da bi ga popolnoma izprali z vodo. Vzemite malo vode in jo zmešajte s šamponom. To bo spralo kemikalije v šamponu, pri tem pa bo za vaše lase ostalo le najboljše.

8. Odrežite Styling:

Styling izdelki in oprema naredijo veliko škode in poškodbe vaših las. V večini primerov je bilo ugotovljeno, da lahko styling ima resne stranske učinke na rast las in lahko tudi poslabša kakovost. Včasih izdelki za lase prodrejo globoko v kožo in povzročijo hude poškodbe lasišča. Večina izdelkov za oblikovanje las in modnih materialov za barvanje prihaja s škodljivimi kemikalijami, ki lahko eden od razlogov za razdelitev konča.

Če ste pripravljeni zmanjšati degradacijo las, bo styling ena od primarnih stvari, ki se jim boste morali izogniti. Najboljša stvar, ki jo lahko, je, da je odvisno od naravnih načinov, kako narediti lase privlačne. Nanesite ustrezna olja in dober šampon, da bodo lasje čisti in jih pravilno očistite, namesto da bi na njih nanesli modne in modne barve. Ta proces bo ohranil zdravje las in omogočil tudi dobro rast.

Poglej več: Pravna sredstva za dolge lase doma

9. Oljne masaže:

Lahko poskusite masažo z vročim oljem, ki dodatno pripomore k povečanju krvnega obtoka. Lahko uporabite drugačno olje za lase. Uporabite lahko ogrevano jojobino olje, mandljevo olje, kokosovo olje ali celo ricinusovo olje. Ta olja povečujejo naravno moč lase, dajejo dober učinek sijaja, masaža pa vam pomaga pri sproščeni glavi. Z dobro masažo lahko povečate krvni obtok. To vam bo pomagalo izboljšati regeneracijo celic in povečalo rast las. Nato lahko dobite močnejše lase in tudi daljše lase. Skupaj s povečanjem krvnega obtoka in krepitvijo las, deluje kot terapija za lajšanje stresa. Masaža z olji je ena izmed najboljših rešitev za to, kako doma imeti dolge lase.

Obstajajo nekateri izdelki na voljo na trgu v teh dneh, ki prihaja z vsemi upravičenci narave, skupaj z dobroto eteričnih olj, ki zagotavljajo las z ultimate nego. Z lahkoto lahko lase rastejo s pomočjo uporabe različnih olj. Globoka masaža bo odpravila stres. To pogosto uporabljajo starešine na svojih otrocih, da odstranijo stres v šoli ali na delovnem mestu in se opravijo predvsem ponoči, tako da se lahko njihovi ljubljeni zbudijo z močnimi lasmi in glavo, polno udobja, ki bo tudi element uspeha v njihova življenja.

10. Paket naravnih las: t

Kako rastejo dolgi lasje z uporabo naravnih vložkov za lase, tukaj je rešitev. Obstajajo različne vrste lasnih paketov, ki so naravni in jih lahko poskusite 30 minut, preden greste pod prho. To so pakiranje za kano, pakiranje jajc, pakiranje avokada, pakiranje s puhom, itd. Te je enostavno izdelati in jih lahko enostavno pripravite in jih nosite na laseh in lasišču.

To bo vašim lasem dalo dober dvig moči in prehranjevanja. Zdaj in potem lahko vložite svoj čas v pripravo teh paketov za lase. Z uporabo teh rezultatov bo večja učinkovitost kot pri vsakem salonu. Ti paketi za lase prihajajo z naravnimi mešanicami in vsebujejo najboljše iz narave. Ti lasem zagotavljajo prednosti naravnih sestavin, ki jih noben umetni izdelek ne more narediti. Dokazano je, da domači paketi delajo že dolga leta in učinkovito pospešujejo rast las.

11. Obiščite svojega dermatologa:

Če imate problem s prhljajem ali srbečim lasiščem in se ga želite znebiti, se posvetujte s svojim dermatologom. Ko prvič opazite, morate skrbeti za svoje lase in prhljaj. Če se problem s prhljajem poveča, boste izgubili lase z ogromno hitrostjo. Prhljaj je vrsta okužbe kože na lasišču in se zelo hitro širi. Če ni pravilno poskrbljeno, se lahko razširi skozi celotno lasišče in lahko povzroči celo preboj, ko ti kosmiči padejo na kožo obraza. Lahko se celo dvigne do vaših očesnih obrvi in ​​lahko se soočite tudi s problemom bakterijskega prhljaja.

12. Zdravljenje homeopatije za izpadanje las: t

Ali veste, kako dobiti dolge lase z uporabo homeopatskega zdravljenja. Če ne zaupate alopatskemu zdravljenju vaših las, morate vlagati v dobro homeopatsko zdravljenje vaših las. Vendar pa se morate zavedati, da homeopatsko zdravljenje prinaša rezultate le v daljšem obdobju. Morate biti potrpežljivi in ​​potem lahko samo vi dobite nekaj koristi od tega. Nadaljnje spremljanje je potrebno in če imate zaseden urnik, potem ne smete vlagati denarja v homeopatsko zdravljenje.

Naravno zdravljenje je tisto, kar je nekoč delalo za ljudi (vsaj za večino), preden je pred očmi prišla napredna oprema in izdelki. Te dni, obstaja na tisoče klinik in blagovnih znamk, ki obljubljajo, da zagotovijo najboljše stvari za vas, da zmanjšate stopnjo padca las in spodbujajo rast las. Toda na žalost le redki delajo, nekateri pa sploh ne delajo in nas pustijo s slabimi stranskimi učinki. To je, ko homeopatija zdravljenje stare šole pridejo v priročno in lase rastejo dlje s proračunom.

13. Minoksidil topikalna raztopina za rast las:

Minoksidil je priljubljena topična rešitev, ki jo lahko kupite v kateri koli medicinski trgovini. To je v različnih koncentracijah, kot sta 2%, 2,5%, 5%, 10% itd. Posvetujte se z zdravnikom za lase, da bi izvedeli več o tem, kakšno vrsto izpadanja las se srečujete in šele nato uporabite to. To lahko kupite brez recepta, vendar se morate pred nakupom prepričati.

Če začnete uporabljati to enkrat, vendar se ustavite kasneje ali ne držite korak z rednim vzdrževanjem, se boste morda spet soočili z izgubo las. Pri uporabi minoksidila lahko na začetku padejo tudi lasje. Nekaterim bolnikom, ki imajo težave z dihanjem ali slabost, tudi ne smejo uporabljati minoksidila. Uporaba in učinkovitost minoksidila pri bolnikih, ki so starejši od 64 let, prav tako ni znana kot zelo učinkovita. Pred začetkom uporabe minoksidila se posvetujte s trichologom.

Poglej več: Domači nasveti za dolge lase

14. Lažna dolžina las:

Če iščete, da bo vaš las dlje in debelejši v nekaj minutah, je vaša najboljša možnost, da vlagate v kakovostne dele lasnih sponk v delih las. Ti znani so tudi kot podaljški za lase. Lahko jih dobite iz blagovnih znamk drogerij in ko jih uporabljate pod naravnimi lasmi, lahko takoj povečate dolžino in debelino las.

Te je mogoče uporabiti, ko greš na zabavo ali če imaš priložnost, da bi poskusil daljši videz las, ali pa seveda imaš srednje dlake ali pa si pred kratkim sesekil lase. To je lahko dobro tudi za poletja, ko imate radi športne kratke bobice ali srednje dolge lase, a za zabave boste morda želeli daljše lase. V tem času lahko uporabite razširitve las in dobite naravno povečanje glasnosti.

15. Odbitki, ki pomagajo vašemu lasu videti debelejše in daljše:

Če želite, da so vaši lasje daljši in debelejši, lahko poskusite nekaj možnosti frizure, ki dajejo privid daljših in debelejših las. Stranski rez je dober način za to. Poskusite lahko tudi naravne valove in stranski del ali pa si privoščite nekaj takega kot so volumni. Sušilnik za kavo lahko tudi pomaga, da so vaši lasje videti popolnejši in debelejši. Poskusite lahko slojevito frizuro, ki daje iluzijo debelejših in polnejših las. Plošče so ena izmed najboljših odbitkov zdaj in ženske se zdi, da jih ljubezen, kot tudi, saj obstajajo različne od njih in je definitivno ena za vsakogar različne potrebe.

To je eden od podrobnih člankov, ki vam bo pomagal doseči rešitev za to, kako dobiti dolge lase in da tudi na najbolj naraven način. Poskrbite, da boste dosledno upoštevali ta sredstva, da boste dosegli najboljše rezultate.

Slike Vir: Shutterstock

Poglej si posnetek: 15 Hair Hacks, ki jih MORAŠ poznati! (November 2019).

Загрузка...