Lepota in moda

Hrepenenje s slano hrano med nosečnostjo

Očitno je, da je hrepenenje po hrani močna želja, da bi imeli nekaj naenkrat. Zlasti nosečnice se v prvem in drugem trimesečju ukvarjajo z ekstremnimi apetitmi, ko se otrok še razvija. Cravings so drugačne, če pa si želite slane hrane, je to običajno zaradi sprememb v hormonih. Spodaj je navedenih 9 vrhunskih dobrot, ki bodo občutek soli v vašem jeziku počivale.

Slane hrane med nosečnostjo:

1. Krompirjev čips: t

Najpomembnejše živilo na vrhu seznama je paket krompirjev čips. Ali morda dva. Ali celo veliko. To je odvisno od tega, kako slaba je vaša želja. Razlog za hrepenenje po čipsu je verjetno zaradi nizke vsebnosti natrija, ki jo imate.

2. Puckle:

Kože že od nekdaj obstajajo. Čeprav običajno ni tako priljubljena, je znana po svojih slanih okusih in je priljubljena med ženskami po vsem svetu, saj je znana po povečanju volumna krvi.

3. Sol: t

Nekatere ženske ne gredo celo tako daleč, da si želijo dodatka, ki je slan. Potrebujejo le peščico standardne kuhinjske soli in to je vse, kar potrebujejo za nadaljevanje. Čudni načini nosečnosti.

4. Kis:

Čeprav je bolj na tangy strani, ne morete nikoli zamuditi stran slano kick vsakič, ko imate kapljico kisa. Preveč kisa bi lahko bilo škodljivo. Poskusite ga tonirati tako, da ga dodate v skledo solate ali krožnika ali ribe. To naj bi pripomoglo k zmanjšanju vaše želje.

5. Sir: t

Ko ste noseči, vaše telo več kot pogosto zahteva dostojno količino kalcija za pravilen razvoj kosti vašega otroka. Sir, ki je bogat tako s soljo kot z zlatom, je odlična izbira za prehranske koristi v vašem dnevnem vnosu hrane.

Poglej več: arašidovo maslo med nosečnostjo

6. Hitra hrana:

Naj gre za burger ali sendvič ali pa morda celo za slane krompirčke, nič ne pove slano, kot hitro hrano. Poskusite pečenje na žaru, če hrepenite po nenadnem solju, saj lahko zunaj hrane vsebuje surovo sol, kar preveč vnosa lahko pomeni težave z vašo prehrano. Vedno lahko poskusite izrezati vse hitro hrano in imeti bolj zdrave, kot so domači sendviči z najmlajšim delom soli.

7. Sladki sladki pecivi:

Čeprav so peclji izdelani iz nizko vsebnosti maščob in polnozrnatega žganja, bi vam lahko dali precej natrijevega serviranja, še posebej, če ste neustavljivi in ​​se ne morete ustaviti niti po prehodu na 1-unčo dolgo služenje. Bolj zdrave možnosti bi bile preganjanje večjih, da bi zmanjšali površino in tako zmanjšali slanost jedi.

Poglej več: med nosečnostjo

8. Testenine: t

Toda od številnih konzerviranih živil, s katerimi se zaljubite, kako priročna je testeninska omaka? To je prava slanost in ni slaba - seveda, če jo vzamemo v majhnih količinah skupaj s testeninami.

9. Soljeni orehi: t

Ko iščete pameten prigrizek s pravimi hranilnimi snovmi in natrijem, se nič ne izboljša kot soljeni mandlji in indijski oreški. Pomaga tudi vzdrževati vašo težo!

Poglej več: uživanje surovega riža med nosečnostjo

Svojo hrepenenje za slano hrano med nosečnostjo poskušajte prikriti tako, da jih dodate kot dodatke k drugim jedem. To ohranja vašo prehrano in hrepenenje je pod nadzorom. Zdrava dojenček na poti, eh?

Poglej si posnetek: The Groucho Marx Show: American Television Quiz Show - Hand Head House Episodes (September 2019).