Zdravje

Zgaga med nosečnostjo

Pin
Send
Share
Send


Zgaga je med nosečnostjo pogosto skladna in vključuje prebavne motnje in občutek pečenja v središču prsnega koša. To se običajno zgodi zaradi kopičenja kisline v požiralniku in povzroči občutek pečenja. Večina žensk se sooča z zgago med prvo nosečnostjo. Čeprav je neškodljiva, vendar lahko zgaga med nosečnostjo je neprijetno in povzroča težave. To je posledica nekaterih hormonskih in fizičnih sprememb v telesu. Večina žensk doživlja zgago v nosečnosti in druge gastrointestinalne težave v drugi polovici nosečnosti. Ta težava se pojavi med nosečnostjo in potem, ko se rodi vaš otrok, izgine.

Težav, ki se pojavijo med nosečnostjo, nikoli ne smete jemati zlahka. Kasneje lahko pripeljejo do zapletenih situacij, ki bodo stvari še poslabšale. Zato je treba tudi najmanjša vprašanja obravnavati s skrbnostjo in strokovnim znanjem. Nosečnost zgaga ne sme biti prav tako lahka zadeva in morate poiskati zdravniški nasvet. Lahko najdete vse vzroke in učinkovite metode za boj proti nosečnosti zgago situacij na tem mestu. Upamo, da bo to veliko pomoči mnogim ženskam, ki jih pričakujejo.

Vzroki zgago:

Med nosečnostjo se hormon progesteron sprosti v dovolj velikem obsegu in povzroči, da se ventili sprostijo, kar lahko povzroči zgago. Ko ventil med želodcem in požiralnikom ne more preprečiti, da bi se kislina, ki nastane v želodcu, vrnila nazaj v požiralnik. Zaradi tega kislina vstopi v požiralnik in draži sluznico, ki vodi do zgage.

Zgaga je pogostejša pri ženskah v tretjem trimesečju, saj rastoča maternica pritiska na črevesje in želodec. Ta pritisk povzroča potiskanje nazaj vsebine na požiralnik, kar povzroča zgago ali prebavo. Obstajajo lahko tudi drugi razlogi za zgago, vključno z začinjeno ali maščobno hrano na vaši prehrani in ne opravljanje zahtevanih telesnih vaj, da bi imeli dobro prebavo in se znebite zgage.

Poglej več: Rib bolečina med nosečnostjo

Zgaga za zgago med nosečnostjo:

Zgaga med nosečnostjo je lahko velika nelagodja za pričakovano mamo in lahko vodi tudi do drugih težav! Zato je treba sprejeti različne metode za pridobitev olajšave za zgago med nosečnostjo.

  • Ne jejte velikih obrokov in namesto tega jedite več manjših obrokov v kratkih presledkih za boljšo prebavo. Med prehranjevanjem si vzemite čas in dobro žvečite, da dobro prebavite hrano.
  • Po obrokih poskusite z žvečilnim gumijem. Ker žvečilni gumi stimulira žleze slinavk in s tem lahko slina pomaga nevtralizirati kislino v požiralniku
  • Izogibajte se hrani, ki povzroča prebavne težave. Te pijače vključujejo gazirane pijače, alkohol, kofein, čokolado ali drugo sadje, ki je bogato s citronsko kislino in druge, kot so mastna živila.
    Izogibajte se pitju velike količine vode ali tekočine med obroki, namesto da bi imeli med obroki veliko tekočine in vode
  • Ne jedite tik pred spanjem. Preden odidete v posteljo, jejte vsaj dve ali tri ure, da se hrana dobro prebavi
  • Spi z več blazinami ali klinom. Dviganje zgornjega dela telesa vam bo pomagalo ohraniti kislino na pravem mestu in pomagati pri prebavi
  • Nosite ohlapna oblačila, ki so udobna. Posebej se izogibajte tesnim prileganjem okoli pasu in trebušnega dela, da razbremenite trebuh
  • Pridobite zdravo količino telesne teže in redno preverjajte svojo telesno maso s pomočjo svojega zdravstvenega delavca
  • Izogibajte se kajenju, saj poleg resnih zdravstvenih težav povzroča tudi kislost in povzroča zgago
  • Lahko se odločite za antacide, tako da se posvetujte s svojim zdravnikom, da bi se izognili kakršnim koli pojavom zgage
  • Po obrokih si privoščite kratek prosti čas za pomoč pri prebavi
  • Imajo ingver ale ali ingver bonboni pomagati razburjen želodec in dobili oprostitev od zgago

Poglej več: Razne žile v nosečnosti

Zgaga med nosečnostjo je lahko pogosta, vendar se ne zgodi vsem ženskam in resnost, do katere pride, se razlikuje tudi od ženske do ženske. Uporabite ta sredstva za zdravljenje težave z zgago, če pa problem še vedno obstaja, se posvetujte s svojim zdravnikom in poiščite ustrezna zdravila. Če imate več kot dve epizodi izločanja kisline in zgornja zdravila ne zadostujejo za omejitev problema, morda trpijo težave z gastroezofagealno refluksno boleznijo, to je GERD, ki lahko povzroči tudi druge zaplete. Zato potrebujete zdravniško pomoč in se posvetujte s svojim zdravnikom za boljši nasvet.

Kaj morate vedeti o zgago:

To je pogosta težava med in zato je dobro imeti dobro količino znanja o zgago, tako da lahko zdravite nelagodje, s katerim se soočate med nosečnostjo. Nekatere pomembne stvari, ki jih morate vedeti o zgori med nosečnostjo

  • Imeli boste občutek pečenja v prsih za prsnico. Ta občutek se začne iz želodca in se poda do požiralnika
  • Ni posebnih testov namesto tega je mogoče ugotoviti na podlagi simptomov, ki jih imate v zvezi z zgago
  • Ta težava je med nosečnostjo zelo pogosta
  • Zgaga ne vpliva na vašega otroka
  • Lahko uporabite tudi antacide, da se izognete pekočim občutkom v prsih in želodcu, če vam domača zdravila ne pomagajo
  • Zgaga ni težko vzeti resno, vendar če povzroča nelagodje, ki presega vašo toleranco, se o tem nemudoma posvetujte z zdravnikom.

Poglej več: Težave med nosečnostjo

Zgaga je pogosta in zato ni treba skrbeti, da bi se taki občutki spustili v prebavni trakt. Če pa se problem še vedno pojavlja, se posvetujte s svojim zdravnikom in poiščite zdravila, da se tudi izognete kakršnemu koli nelagodju in se izognete tej težavi.

Poglej si posnetek: Donat Mg. Blagodejen med nosečnostjo in dojenjem. (Marec 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send