Lepota in moda

Cayenne Pepper med nosečnostjo

Nosečnost je najbolj razburljivo, a nepripravljeno potovanje v ženskem življenju. Večina nosečnic ima v tem času čudne želje. Vaša najljubša hrana se morda ne bo zdela privlačna in morda boste nenadoma hrepeneli po nečem neobičajnem kot kajenski poper. Med nosečnostjo je bilo veliko pogovorov o uporabi začimb. Se sprašujete, ali je varno, da imate kajenski poper, medtem ko ste noseči? Želite izvedeti več informacij o kajenski papriki in nosečnosti? Če kimate z glavo, ste prišli na pravo mesto. Preberite o vedeti vse o jedo kajenski poper med nosečnostjo.

Koristi kajenskega popra med nosečnostjo:

Cayenne poper je rezana začimba, ki se uporablja v kuhinjah. Ima nepravilno obliko; rdečo kožo in je napolnjena s semeni. Pripravljena hrana se doda kajenski poper zaradi svoje intenzivnosti in značilnega okusa. To je priljubljena začimba, ki se uporablja po vsem svetu v vseh vrstah kuhinj, kot so mehiška, italijanska in kitajska. Cayenski poper se že stoletja uporablja zaradi svojih izjemnih koristnih lastnosti za zdravje.

Med nosečnostjo je dovoljeno jesti kajenski poper v obliki cele hrane in ne škoduje zdravju vašega nerojenega otroka. Vendar pa uživanje kajenskega popra kot dodatka ni dovoljeno. Po raziskavi, ki jo je objavilo združenje The American Pregnancy Association, lahko noseče matere začinijo hrano z dodatkom kajenskega popra brez strahu pred resnimi nevarnostmi za zdravje. Nekatere prednosti kajenskega popra so navedene spodaj:

• Izboljša prebavo:

Koristna lastnost v kajenski papriki sproži proizvodnjo več encimov, ki pomagajo pri prebavi. Uporablja se kot naravno zdravilo za zdravljenje želodčnih težav.

• Je dobro za vaše srce:

Da, kajenski poper je čudovit za vaše srce, saj odstrani plake, ki se nahajajo v vaših arterijah. Deluje kot vazodilatator z odpiranjem arterij in tako preprečuje tveganje za srčni napad in nujne kapi.

Poglej več: jesti poper med nosečnostjo

• preprečuje raka:

Kajenski poper je odličen vir kapsaicina, ki odpravlja proste radikale iz telesa in tako preprečuje raka. Hranjenje kajenskega popra je dobro tudi za vaš imunski sistem.

• Izboljša metabolizem telesa:

Potrjeno je bilo, da uživanje kajenskega popra poveča metabolizem za skoraj 25%. To pomaga tudi pri uravnavanju telesne teže.

Poglej več: lahko noseče ženske jejo peperoni

Neželeni učinki kajenskega popra:

Medtem ko je uživanje kajenske paprike med nosečnostjo dovoljeno, se ji morajo izogibati noseče matere, ki se soočajo s težavami, kot so zgaga in gastritis. To je zato, ker bo v takšnih primerih vnos le poslabšal stanje. Poleg teh težav, povezanih z nosečnostjo, se je treba izogibati tudi uživanju kajenskega popra, če ste alergični na kivi, avokado, lateks ali banane. Prav tako se morate zavedati, da morate po dostavi vašega dojenčka, kajenskega popra kot dodatka in hrani, v vaši prehrani popolnoma izpustiti, dokler ne dojite otroka. To je zato, ker lahko kapsaicin, ki je prisoten v kajenskem popru, doseže novorojenčka z mlekom in povzroči razdražljivost.

Poglej več: črni poper med nosečnostjo

Bivanje bolj zdravo med nosečnostjo bo zagotovilo dobro zdravje vašega novorojenega otroka. Tako ste se naučili, da dodajanje čopiča kajenskega popra na vašo nosečnostno dieto ne predstavlja resne nevarnosti za vašega nerojenega otroka. Toda hkrati jemanje kajenske paprike med nosečnostjo je dovoljena le v majhnih količinah. Če želite izvedeti več o učinkih kajenskega popra med nosečnostjo, se posvetujte z zdravnikom.

Poglej si posnetek: DIY Lip Plumper w Cayenne Pepper? - Makeup Mythbusters w Maybaby & Carrie Rad (Oktober 2019).

Загрузка...