Lepota in moda

Kajol Beauty Tips in Fitness Secrets

Kajol, slavna bollywoodska zvezda in mati dveh otrok, ni le znana po svojih igralskih sposobnostih, ampak tudi po svoji naravni lepoti. Kajol se dobro prenaša in verjame v preprostost. Rada nosi stvari, ki zagotavljajo udobje in jo tudi naredi elegantne. Je ena od redkih igralk, ki je uspela uravnotežiti delo in nosilca hkrati. Prav tako se ukvarja s socialnim delom. Z vsem tem se ne ogroža zdravje. Dobro skrbi za svoje telo in skuša jo obdržati. Še vedno ima ta mehurček na svojem obrazu. Odseva se tudi dotik njene bong lepote. Najmanjša količina make-upa in naravni načini zdravljenja ji dajejo čudovit videz.

Kajol Beauty Tips in Fitness Secrets: t

Prehranjevalne navade:

Kajol ohranja izredno uravnoteženo prehrano. Vse porabi v majhnih količinah in sama ne strada. Raje ima 4-5 obrokov na dan do 3 težke obroke. Pomeni, da uživa dovolj vode in ima prehrano, bogato z beljakovinami. Ker se ukvarja z ne-vegetarijansko hrano; jede dobro ribo, jajca in piščanca. Hkrati pa poskrbi, da nima nobene vrste junk hrane. Pogosto razpravlja o svoji prehrani z dietetikom, ko in kadar je to potrebno, in jo usklajuje s svojim urnikom.

Poglej več: Hema Malini Skin Care Tips

Vaja:

Kajol poskrbi za trening približno 90 minut na dan. Religiozno obišče svojo telovadnico in dela ven. Njena glavna naloga je biti fit in ne izgubiti preveč teže. Po kontroli prehrane je v nekaj mesecih izgubila okoli 18 kilogramov teže. Zdi se, da je vadba stresni buster in da ne preide na en sam dan. Redno izvajanje tega je pripomoglo h krepitvi njenega imunskega sistema; zato ji to preprečuje, da bi se preveč pogosto zdravila.

Pobotati se:

Kajol nosi minimalno količino ličila. Je njena koža, ki naravno sije in ji naredi lepotico. Vrsta prehrane, ki ji sledi, in njene redne treninge, zaradi katerih je videti naravno naravno. V glavnem poudarja oči in raje je preprosta.

Poglej več: Jennifer Lopez Makeup Tips

Preliv:

Kajol radi eksperimentira s svojimi stili. Pred tem ni bila preveč zaskrbljena, toda zdaj se zdi, da jo dobro skrbi. Vendar pa ne obleče oblačil, ki ji ne ustrezajo, ali ji povzroča nelagodje. Ona verjame v udobje in potegne obleke, zaradi katerih se počuti samozavestno. Ona podpira več elegantnih oblačil kot jazzy. Oblači se tako, da v mislih drži svojo starost in ne preveč oblači. Kajol verjame v preprosto in trezno vrsto oblek, zato jo loči od vseh drugih bolivudskih igralk.

Poglej več: Neha Dhupia Beauty Tips

Strog urnik:

Kajol poskrbi, da sledi svoji rutini pravilno. Spi pravočasno in poskuša pravilno pokriti osemurni spanec. Vstane zgodaj in se ukvarja z vsakodnevnimi dejavnostmi. Vaja zvečer in pravilno sledi predpisani prehrani. Ni odvisna od kakršnihkoli navad, kot so kajenje, pitje ali žvečenje. Kajol poskrbi, da strogo sledi uravnoteženi prehrani in porabi manj ogljikovih hidratov.

Dekoriranje las:

Kajol ima temno rjavo obarvane lase. Večino časa ji je všeč, da ostane odprta in s tem ne eksperimentira veliko. Prav tako rad uporablja naravne načine zdravljenja las; to je tisto, zaradi česar je svetleča in zdrava. Vedno je bila drzna igralka in eksperimentirala s svojimi odbitki. Od kodrastih pramenov do kratkih las, so ji vsi dobro ustrezali in lepo sega z obrazom.

Poglej si posnetek: Kajols beauty, skin, fitness and food tips. (September 2019).