Lepota in moda

Bruhanje v nosečnosti - razlogi in domača sredstva

Pin
Send
Share
Send


Vsi vemo, da ste noseči. To je čas, ko se vsaka ženska ponovno odkrije v svojih vlogah, ki jih bodo igrali naprej. Od hčere in žene do matere - prehod precej govori zase. Ona je opazovalec novega življenja, ki ga prinaša ta zemlja, ona je zavetnica, ki jo dobi nova, ona je tista, ki jo deli z novim delom življenja, vendar nosečnost ni vedno tako lepa, ker so časi, ko ženska mora preživeti veliko težav in bolečin in eden od njih je občutek bruhanja med nosečnostjo.

Kaj je občutek bruhanja med nosečnostjo:

Članek vam bo dal vpogled v vse, kar morate vedeti o bruhanju med nosečnostjo. Skoraj vse ženske, ki so imele dovolj privilegijev, so v zgodnjih letih nosečnosti preživele pravičen delež jutranje bolezni, kar je zagotovo normalno. Ta „bolezen“, ki je oblika slabosti, zbuja občutek bruhanja ali dejansko naredi žensko občutek potrebe po ščetini, ponavadi zgodaj zjutraj, čeprav nima posebnega časa.

Poglej več: Izguba las med nosečnostjo

Kaj so vzroki za bruhanje v nosečnosti?

Ženska se med nosečnostjo zelo spremeni. Če je to prvič, je zaskrbljena, ranljiva in nežna. Zlahka se odziva na svojo okolico. Tudi če je doživela čustveno konico v teh mesecih je zagotovo neizogibno. Za ta problem ni nobenega posebnega niza vzrokov, čeprav se domneva, da je glavni vzrok za to morda zaradi hormonskih sprememb, ki jih mati doživlja v prvih dneh nosečnosti.

Lahko so tudi fizične spremembe, odgovornost za nošenje nove v maternici, delitev z njo vseh težav in rešitev. Vse te nenadne spremembe lahko vodijo v občutek slabosti, ki lahko vodi do občutka bruhanja. Toda zdravniki so določili še nekatere druge vzroke, kot so stres, estrogen ali celo HCG, ki je človeški horionski gonadotropin, hormon, ki se v tem času povečuje.

Čeprav je to običajen proces, za nekatere bruhanje traja prvih nekaj dni, za nekatere pa traja do roka. Razlog za to je, da se različno telo drugače odziva na hormonske in fizične spremembe. Vendar obstajajo nekateri posebni razlogi, zakaj se nekaterim ženskam pojavljajo bolj kot drugi. Možnost bruhanja se samodejno poveča, če je ženska noseča z dvojčki ali morda zaradi deklic, ki jih nosi. Tudi mlade matere, ki prvič preživijo ta proces zaradi stresa ali pomanjkanja obvladovanja sprememb, lahko postanejo plen te jutranje bolezni. Lahko je tudi dedna stvar.

Poglej več: Vročina med nosečnostjo

V katerem mesecu nosečnosti se začne bruhanje? To je ključno vprašanje. Mnoge nosečnice skupaj z bruhanjem izkusijo jutranjo bolezen. Običajno se to začne v prvih dneh nosečnosti. To ni nujno, da se zgodi zjutraj, lahko se počutite slabi ob kateremkoli času dneva. Slabost je zgodnji znak nosečnosti in se začne približno 4 do 6 tednov ali približno v času vaših obdobij, ki jih boste zamudili. Slabost bo izginila po prvem trimesečju.

  • Spreminjanje prehranjevalnih vzorcev vam lahko pomaga pri sproščanju pred slabostjo. Tukaj je, kaj lahko pojeste po bruhanju med nosečnostjo.
  • Preden se odpravite iz hrane, bi lahko imeli veliko žitaric, toast, krekerjev in druge suhe hrane. To bo pomagalo pri zdravljenju jutranje slabosti.
  • Preden spite, lahko jeste tudi sir, pusto meso ali kakšen drug prigrizek, ki je beljakovinska moč.
  • Piti veliko tekočine naenkrat ni priporočljivo. Torej, ko bruhate, lahko cel dan popijete sveže sadne sokove, vodo in ledene čipe. V manjših količinah.
  • Kolikor je mogoče, se izogibajte ocvrti in začinjeni hrani.
  • Lahko bi si zamislili, da bi jedli majhne obroke vsake tri ure in ne vse naenkrat kot trikratne obroke na dan.
  • Hranite stran od živil, ki imajo močan vonj. Če vas vonj moti, ga v najboljšem primeru ne vzamete. Hladna hrana ali hrana na sobni temperaturi je dobra.

Bo škodilo nerojenemu?

Absolutno ne! Bruhanje je naraven proces in blagi primer tega ne škoduje otroku. Samo mama se navadi na telesne spremembe, tako da otrok kasneje ne čuti nobenih težav. Ta naravni proces je zahteval, da ohranimo hranila v telesu, dokler lahko v želodcu zadržimo nekaj hrane; to dejansko ni skrb. Če je podaljšano bruhanje preveč in je telo oslabljeno, se lahko posvetuje z zdravnikom. To je lahko znak prezgodnjega poroda ali otrokovega zdravja.

Kako zdraviti bruhanje med nosečnostjo:

Mi se ne spopadamo z naravnim procesom, toda če je potrebno, se lahko uporabijo nekatera predporodna zdravila proti jutranji bolezni.

  • Če držite hrano v težavah, se izognite polni prehrani. Hranite veliko hrane, vendar v majhnih količinah in večkrat. Na ta način se lahko živila enostavno prebavijo in hkrati ohranijo.
  • Vaše telo mora biti dobro hidrirano. Pijte ustrezno vodo. To se lahko nadomesti tudi s pijačami, sokovi; beljakovinski napitki itd.
  • Če se ne želite zbuditi ob zori in sprintu v kopalnico, si prigrizke pri roki držite ob postelji in zjutraj pogoltnite enega od njih in počivajte nekaj časa, preden se zbudite. Tudi to bi lahko pomagalo.

Kako ustaviti bruhanje med nosečnostjo?

Tukaj imamo nekaj najboljših pravnih sredstev. Čeprav teh bolezni ne moremo ustaviti, vendar imamo nekaj domačih zdravil in zdravil za njihovo zdravljenje.

1. Poraba vode:

Biti mama, ki trpi zaradi jutranje bolezni, slabost in bruhanje, priporočamo, da vsako uro požremo kozarec vode. Zmanjšuje simptome, ki se pojavljajo, in ohranja materino hidrirano, kar je zelo pomembno za nosečnice. Držite vodo zraven postelje. Pijte ves dan.

2. Ginger:

Znano je, da je ingver zdravilo za splošno slabost in ostane nespremenjen zaradi bruhanja med nosečnostjo. To je dobro za prebavni sistem. Okus in vonj pomagata tudi pri občutkih bruhanja. Žvečite na majhnem kosu ingverja, da dobite olajšanje. Sok ingverja zmešan z medom lahko vzamete zgodaj zjutraj.

3. Lemon:

Vitamin c v limoni je zelo dober za nosečnice in dojenčka. Vonj limone ima pomirjujoč učinek na telo, kar zmanjšuje slabost in bruhanje. Polovico limone stisnite v kozarec vode in medu ter popijte. Vonj limonine lupine lahko pomaga ublažiti slabost. Eno olje limone imejte pri roki. Pomaga tudi puh skozi robček.

4. Listi curry:

Sočen izvleček iz listov curryja lahko zmešamo z apnom in sladkorjem in ga zaužijejo nosečnice, ki trpijo zaradi slabosti in bruhanja. Imejte to pripravo približno dva trikrat na dan.

Poglej več: Bruhanje med nosečnostjo

5. Poprova meta:

Poprova meta je napolnjena z anestetičnimi lastnostmi. Pomirja želodec in zmanjšuje slabost. Poraba čaja poprove mete ali vdihavanje eteričnega olja poprove mete iz krpe. Lahko celo zaužijete nekaj bombažnih bonbonov.

6. Koromač:

Semena komarčka imajo tudi anestetične lastnosti, ki lahko pomirjajo želodec in preprečujejo bruhanje. Omogoča hitro lajšanje jutranje bolezni. Žvečenje semen komarčka po obrokih bo pomagalo hitro prebavo hrane. Nekateri ljudje v čaj dodajo tudi semena komarčka. Rastlinska mešanica semen komarčka, medu in limoninega soka je prav tako učinkovita.

7. Sir:

Različne študije kažejo, da uživanje hrane z visoko vsebnostjo beljakovin pomaga pri zmanjševanju simptomov slabosti in bolezni. Protein pomaga pri uravnavanju ravni sladkorja v krvi. Sir je dobra izbira za nosečnice. Lahko jedete vse vrste sira ali naredite solato s svežim sadjem in zelenjavo.

8. Obiščite zdravnika:

Če obiščete zdravnika zaradi težav s slabostjo in bruhanjem, vam lahko predlaga, da vzamete nekaj dodatkov vitamina B6. Ta vitamin ne škoduje plodu in je varen. Tipičen odmerek je 25gms trikrat na dan. Prav tako lahko povečate porabo hrane, bogate z vitaminom B6, kot so avokado, banane, koruzni rjavi riž in oreški.

Izraz jutranje slabosti je zavajajoč. Definitivno ne pomeni slabosti zjutraj. Pravzaprav se lahko slabost pojavlja ob kateremkoli času dneva, celo v polnoči. To se zelo razlikuje od ene do druge ženske. Za nekatere lahko slabost zjutraj pomeni resno nelagodje in z napredovanjem dneva se začne izboljševati. Medtem ko bo za druge intenzivnost blažja. Zato je občutek bruhanja med nosečnostjo pogost in je dober znak. Vdihnete lahko velik dvig olajšanja po 14. tednu ali približno ob istem času. Vendar pa vas lahko pogosto obišče skozi celotno obdobje nosečnosti. Blaga in zmerna slabost ne povzroča nobene škode otroku. Prenatalni vitamini se običajno vzamejo, ko slabost začne preprečevati uživanje uravnotežene prehrane. Vendar bodite pozorni na hudo slabost. To bi lahko trajalo dlje. V takem primeru obstaja večje tveganje za prezgodnji porod ali nizko porodno težo. Tableto za bruhanje med nosečnostjo običajno predlaga zdravnik. Običajno se uporabljata prometazin in ciklizin.

Ne pozabite, da bruhanje med nosečnostjo ni nujno zdrav znak. Ženske, ki so imele občutek bruhanja med nosečnostjo, so še vedno imele spontani splav. Torej, če ne trpiš zaradi slabosti, si dejansko blagoslovljen!

Čeprav je jutranja bolezen neškodljiva v 9 od 10 primerov, je treba izvesti ustrezne previdnostne ukrepe. Ta domača zdravila morajo biti tudi priročna, da zdravijo simptome bruhanja med nosečnostjo. Če je bolezen stalna ali huda, se je treba posvetovati z ginekologom.

Vir slike: Shutterstock

Poglej si posnetek: 101 razlog, zakaj postati vegan (Marec 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send