Zdravje

Jabolko (Sitaphal) med nosečnostjo

Pin
Send
Share
Send


Nosečnost je čas v življenju ženske, ki je zelo poseben in zahteva, da uživa dobre dele zdravega sadja in zelenjave. Hrana za kašo je ena takšna hrana, ki je lahko zelo hranljiva in koristna ne le za nosečnico, ampak tudi za nerojenega otroka. To jabolčno jabolko izvira iz Južne Amerike in je tam znano kot cherimoya. Sitafal je ta sadež v Indiji. To sladko sadje je zelo priporočljivo za nosečnice in se lahko daje v obliki mlečnih napitkov, napitkov, sladoleda in drugih načinov.

Jabolko (Sitaphal) med nosečnostjo:

Spodaj je naveden opis tega sadja, razlog za njegovo koristnost, vpliv na nosečnice in plod, druge zdravstvene koristi jabolčnega krema in previdnostne ukrepe, ki jih jemljete v nosečnosti med uživanjem tega sadja.

Opis jabolčne kreme:

To je sladko sadje s strjeno zelenkasto rjavo kožo, ki ob zorenju postane rumenkasto rjavo. Mesnati del znotraj utrjene kože je užiten in še posebej zelo dober za nosečnice. Ne more se olupiti, ampak kožo lahko raztrgate, da odkrijete meso, ki kremasto, debelo zajame več semen. Sadje je poimenovano po kremasti strukturi mesa sadja. Na splošno je v obliki srca, vendar jih pogosto najdete tudi v nepravilnih oblikah.

Poglej več: Jesti guavo med nosečnostjo

Zakaj se priporoča Apple za nosečnice?

Jabolka na osnovi kreme vsebujejo visoko vsebnost kalorij in hranil z naravnimi sladkorji, ki delujejo v korist nosečnic, saj te lastnosti pomagajo podhranjenim pričakovati ženske, da pridobijo na teži in zmanjšajo tveganje za splav. Noseče ženske, ki imajo občutek slabosti in odpor do hrane, na splošno pogosto najdejo jabolko po okusu. Prav tako ima veliko drugih koristi, zato dobi visoka priporočila.

Druge zdravstvene koristi:

1. Visoka vsebnost bakra:

To sadje ima izjemno dobro količino bakra, ki pomaga pri povečevanju ravni hemoglobina in preprečuje prezgodnje porod. 100 mg vnosa bakra je obvezno za nosečnost, jabolčno jabolko pa pomaga pri izpolnjevanju te zahteve.

2. Prisotnost drugih vitaminov in mineralov: t

Vsebuje tudi dobre količine vitamina A in C, vitamina B6, kalija in magnezija, ki je najpomembnejša za razvoj kosti in zob, pravilnega vida, božje kakovosti las in zdravega srca.

3. Aktualna aplikacija:

Meso tega sadja je zelo učinkovito za zdravljenje čir in razjed. Uporabiti ga je treba vsaj dvakrat na dan za učinkovite rezultate.

Poglej več: Lahko jemo lubenico med nosečnostjo

4. Zagotavlja prehranska vlakna:

Jemanje tega sadja vsak dan med nosečnostjo preprečuje zaprtje in pomaga pri prebavljanju hrane, saj zagotavljajo dovolj vlaknin za pravilno delovanje prebavnega sistema.

5. Deluje kot izkašljevanje in stimulansi:

Pomagajo pri odpravljanju zamašenosti nosu in ljudje, ki trpijo za alergijami, dobijo olajšanje z uživanjem tega sadja, saj pomaga pri odpravljanju sluzi, ki sproži alergije.

6. Nadomestek za mleko:

Mnoge ženske, ki med nosečnostjo trpijo zaradi laktozne intolerance, lahko poskusijo s sadjem uporabiti to pijačo za nadomestitev mleka, saj vsebuje vso hrano, ki jo dobavlja mleko.

Poglej več: Jedo rozine med nosečnostjo

7. Koristne pri zdravljenju težav z zobmi:

V nosečnosti ženska pogosto trpi za vnetjem dlesni in zobnimi bolečinami. Lubje jablanovega jabolčnega drevesa je priročno, saj je znano, da lajša bolečino.

Previdnostni ukrepi:

Jabolka iz kreme so zelo varna in nimajo nobenih stranskih učinkov, vendar je treba paziti, da bo to sadje porabljeno šele, ko bo zoril. Semena tega sadja so rahlo strupena, zato niso primerna za uživanje, zato je treba paziti in se izogibati požiranju.

Pokličite ga cherimoya, sitaphal, bikovo srce ali kakšno drugo ime jabolko iz jabolčnega kreme, ki bo še naprej priljubljeno sadje ne le za nosečnice, temveč tudi za druge ljudi zaradi svojih okusnih in zasičenih lastnosti.

Poglej si posnetek: Origami Instructions: Apple Shuzo Fujimoto (Junij 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send