Kategorija Joga

Joga

Top 6 joga asan za bolečino v kolenu

Imate bolečino kolena? Danes bolečina v kolenu postane zelo pogost problem med posamezniki vseh starosti. Kolenska bolečina ni zabavna. Joga igra operativni način, da skrbi za kolena, da si opomore od preteklih poškodb in kot obrambni ukrep, da skrbi za sklepe in mišice, ki so ukrivili kolena in jim omogočajo, da so primerni in brez poškodb.
Preberi Več